تعد سلطة البطاطا من الوجبات الخفيفة والتي يفضل تناولها أغلب الأشخاص وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات وبسبب وجود عدة خضروات فيها، بالإضافة لكونها لذيذة الطعم وسهلة التحضير حيث أنها لا تحتاج سوى 15 دقيقة لإعدادها وتكفي لـ 6 أشخاص . المقادير الرئيسية لـ تحضير سلطة البطاطا : عدد 3 من حبات...
يعتبر المايونيز من الأطباق التي تستخدم بشكل كبير في السندويشات والوجبات السريعة وإلى جانب بعض الوجبات لكي يضيف إليهم طعمة مميزة وشهية للغاية . سوف نقدم لكم اليوم طريقتين لإعداد المايونيز بالمنزل بأقل سعرات حرارية ممكنة ويمكن استبداله بالمايوينز الجاهز المليء بالدهون والمكونات الضارة لجسم الإنسان ،...
تعتبر سلطة التونة بالمعكرونة من أكثر السلطات فائدة لاحتوائها على التونة الغنية بالمعادن والمفيدة للجسم كما أنها تسهم في خفض نسبة الكربوهيدرات في جسم الإنسان وبالتالي فإنها مفيدة للتخسيس ، بالإضافة إلى أن هذه السلطة سهلة التحضير ونظراً لاحتوائها على المعكرونة فإنها تساهم في الشعور بالشبع لمدة أطول...
تتميز سلطة البقوليات والشمندر بمذاقها الشهي للغاية وبالقيم الغذائية العالية لمعظم مكوناتها، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من خمسة عشرة دقيقة لإعدادها، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لستة اشخاص مع طريقة التحضير، آملين أن يعجبكم طبق السلطة المميز الذي سنقدمه لكم من خلال هذا...
يمكن الاعتماد على سلطة فيليه دجاج مع الحمص كطبق جانبي في الولائم وخصوصاً على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك ، وخصوصاً أنه طبق شهي وله فوائد غذائية عالية ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 25 دقيقة لإعداده وطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ،...
يعتبر طبق الفتوش اللبناني مع دبس الرمان من أشهى أنواع المقبلات التي يمكن تقديمها كأطباق جانبية وخصوصاً في الولائم وعلى موائد الإفطار في شهر رمضان المبارك ، كما انها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من ربع ساعة لإعدادها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن...
تتميز سلطة البقوليات الحارة بمذاقها المميز وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها ، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من عشرين دقيقة لإعدادها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق المميز من المقبلات. مقادير سلطة البقوليات الحارة: كأس عدد...
تتميز سلطة المعكرونة والهليون بالمايونيز بمذاقها الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها ، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج أكثر من عشر دقائق لإعدادها و15 دقيقة أخرى لطبخها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق المميز من المقبلات. مقادير...
تتميز سلطة الخضار مع التفاح بمذاقها المميز وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها ، كما انها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من ربع ساعة لإعدادها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لشخصين مع طريقة التحضير ، آملين ان يعجبكم هذا النوع من المقبلات المميزة . مقادير سلطة الخضار مع التفاح : كأس عدد 1 من...