تصنيف - سلطات

سلطات

سلطة الباذنجان الرومانية – طريقة تحضير سلطة الباذنجان الرومانية

تمتاز سلطة الباذنجان الرومانية بـ طعمها الفريد من نوعه وفوائدها العديدة لاحتوائها على قيم غذائية عالية ، تقدم على وجبة الغداء إلى جانب الأطباق الأخرى وأحياناً على وجبة العشاء ، يفضلها الكثير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار لأنها لذيذة ومفيدة في نفس الوقت ، سهلة التحضير وتكفي لإشباع ستة أشخاص على...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة البطاطا بالخردل – طريقة تحضير سلطة البطاطا بالخردل

تعد سلطة البطاطا بالخردل نوع من أنواع المقبلات الباردة التي تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية على المائدة ، تتميز بطعمها اللذيذ وشكلها الشهي كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد ومن أهمها أنها غنية بالبوتاسيوم المهم لوظائف الأعصاب والعظام ويعود ذلك لاحتوائها على البطاطا . سهلة التحضير جداً ولا تأخذ...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الدجاج المشوي – طريقة تحضير سلطة الدجاج المشوي

تعتبر سلطة الدجاج المشوي نوع من أنواع السلطات المختلفة ، تتميز بطعمها اللذيذ كما أنها خفيفة على المعدة حيث أن الرياضيون والأشخاص الذين يتبعون حمية يفضلون تناولها بشكل مستمر ، تقدم بمفردها في حال كنت من الأشخاص الذين يتبعون حمية أو يمكن تقديمها على وجبة الغداء إلى جانب الأطباق الأخرى . سهلة التحضير...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الروكا بالرمان والجوز – طريقة تحضير سلطة الروكا مع حبوب الرمان والجوز

تتميز سلطة الروكا مع حبوب الرمان والجوز بمذاقها المميز وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها، كما انها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من خمس دقائق لإعدادها وتحضيرها، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين ان يعجبكم هذا النوع المميز من المقبلات. مقادير سلطة...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الفتوش بالكرنب – طريقة تحضير سلطة الفتوش بالكرنب

تعد سلطة الفتوش بالكرنب واحدة من ألذ أنواع السلطات كما أنها تمتلك قيم غذائية عالية لاحتوائها على عدة أنواع مختلفة من الخضروات المفيدة للجسم ، بالإضافة لكونها سهلة التحضير ولا تحتاج سوى 10 دقائق لإعدادها وتكفي لإطعام 5 أشخاص ، يمكن أن تقدم على وجبة الغداء إلى جانب الأطباق الأخرى ، أو على وجبة العشاء...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة البطاطا – وصفة سلطة البطاطا – طريقة تحضير سلطة البطاطا

تعد سلطة البطاطا من الوجبات الخفيفة والتي يفضل تناولها أغلب الأشخاص وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات وبسبب وجود عدة خضروات فيها، بالإضافة لكونها لذيذة الطعم وسهلة التحضير حيث أنها لا تحتاج سوى 15 دقيقة لإعدادها وتكفي لـ 6 أشخاص . المقادير الرئيسية لـ تحضير سلطة البطاطا : عدد 3 من حبات...

أكمل القراءة
سلطات

المايونيز – وصفة المايونيز – طريقة تحضير المايونيز بالخل وبالبطاطا

يعتبر المايونيز من الأطباق التي تستخدم بشكل كبير في السندويشات والوجبات السريعة وإلى جانب بعض الوجبات لكي يضيف إليهم طعمة مميزة وشهية للغاية . سوف نقدم لكم اليوم طريقتين لإعداد المايونيز بالمنزل بأقل سعرات حرارية ممكنة ويمكن استبداله بالمايوينز الجاهز المليء بالدهون والمكونات الضارة لجسم الإنسان ،...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة التونة بالمعكرونة – طريقة تحضير سلطة التونة بالمعكرونة

تعتبر سلطة التونة بالمعكرونة من أكثر السلطات فائدة لاحتوائها على التونة الغنية بالمعادن والمفيدة للجسم كما أنها تسهم في خفض نسبة الكربوهيدرات في جسم الإنسان وبالتالي فإنها مفيدة للتخسيس ، بالإضافة إلى أن هذه السلطة سهلة التحضير ونظراً لاحتوائها على المعكرونة فإنها تساهم في الشعور بالشبع لمدة أطول...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة البقوليات والشمندر – طريقة تحضير سلطة البقوليات والشمندر

تتميز سلطة البقوليات والشمندر بمذاقها الشهي للغاية وبالقيم الغذائية العالية لمعظم مكوناتها، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من خمسة عشرة دقيقة لإعدادها، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لستة اشخاص مع طريقة التحضير، آملين أن يعجبكم طبق السلطة المميز الذي سنقدمه لكم من خلال هذا...

أكمل القراءة