تصنيف - سلطات

سلطات

سلطة الشوندر – وصفة سلطة الشوندر – طريقة تحضير سلطة الشوندر

تعتبر سلطة الشوندر من الوجبات الصحية للغاية وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان وأهمها أنها تعزز ضغط الدم في الجسم وتساعد على الهضم ، لذلك يفضلها الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية بالإضافة لكونها تمتاز بطعم رائع ولذيذ ، سهلة التحضير ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد أثناء تحضيرها ...

أكمل القراءة
سلطات

فتوش لسان العصفور – طريقة تحضير فتوش لسان العصفور

إن فتوش لسان العصفور هو أحد أنواع السلطة المميزة الشهية جداً والتي تحتوي على مكونات عالية القيم الغذائية، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من نصف ساعة لإعداده، وخمسة عشرة دقيقة أخرى لطبخه، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لخمسة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين أن يعجبكم هذا الطبق من...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الباذنجان الرومانية – طريقة تحضير سلطة الباذنجان الرومانية

تمتاز سلطة الباذنجان الرومانية بـ طعمها الفريد من نوعه وفوائدها العديدة لاحتوائها على قيم غذائية عالية ، تقدم على وجبة الغداء إلى جانب الأطباق الأخرى وأحياناً على وجبة العشاء ، يفضلها الكثير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار لأنها لذيذة ومفيدة في نفس الوقت ، سهلة التحضير وتكفي لإشباع ستة أشخاص على...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة البطاطا بالخردل – طريقة تحضير سلطة البطاطا بالخردل

تعد سلطة البطاطا بالخردل نوع من أنواع المقبلات الباردة التي تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية على المائدة ، تتميز بطعمها اللذيذ وشكلها الشهي كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد ومن أهمها أنها غنية بالبوتاسيوم المهم لوظائف الأعصاب والعظام ويعود ذلك لاحتوائها على البطاطا . سهلة التحضير جداً ولا تأخذ...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الدجاج المشوي – طريقة تحضير سلطة الدجاج المشوي

تعتبر سلطة الدجاج المشوي نوع من أنواع السلطات المختلفة ، تتميز بطعمها اللذيذ كما أنها خفيفة على المعدة حيث أن الرياضيون والأشخاص الذين يتبعون حمية يفضلون تناولها بشكل مستمر ، تقدم بمفردها في حال كنت من الأشخاص الذين يتبعون حمية أو يمكن تقديمها على وجبة الغداء إلى جانب الأطباق الأخرى . سهلة التحضير...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الروكا بالرمان والجوز – طريقة تحضير سلطة الروكا مع حبوب الرمان والجوز

تتميز سلطة الروكا مع حبوب الرمان والجوز بمذاقها المميز وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها، كما انها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من خمس دقائق لإعدادها وتحضيرها، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين ان يعجبكم هذا النوع المميز من المقبلات. مقادير سلطة...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الفتوش بالكرنب – طريقة تحضير سلطة الفتوش بالكرنب

تعد سلطة الفتوش بالكرنب واحدة من ألذ أنواع السلطات كما أنها تمتلك قيم غذائية عالية لاحتوائها على عدة أنواع مختلفة من الخضروات المفيدة للجسم ، بالإضافة لكونها سهلة التحضير ولا تحتاج سوى 10 دقائق لإعدادها وتكفي لإطعام 5 أشخاص ، يمكن أن تقدم على وجبة الغداء إلى جانب الأطباق الأخرى ، أو على وجبة العشاء...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة البطاطا – وصفة سلطة البطاطا – طريقة تحضير سلطة البطاطا

تعد سلطة البطاطا من الوجبات الخفيفة والتي يفضل تناولها أغلب الأشخاص وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات وبسبب وجود عدة خضروات فيها، بالإضافة لكونها لذيذة الطعم وسهلة التحضير حيث أنها لا تحتاج سوى 15 دقيقة لإعدادها وتكفي لـ 6 أشخاص . المقادير الرئيسية لـ تحضير سلطة البطاطا : عدد 3 من حبات...

أكمل القراءة
سلطات

المايونيز – وصفة المايونيز – طريقة تحضير المايونيز بالخل وبالبطاطا

يعتبر المايونيز من الأطباق التي تستخدم بشكل كبير في السندويشات والوجبات السريعة وإلى جانب بعض الوجبات لكي يضيف إليهم طعمة مميزة وشهية للغاية . سوف نقدم لكم اليوم طريقتين لإعداد المايونيز بالمنزل بأقل سعرات حرارية ممكنة ويمكن استبداله بالمايوينز الجاهز المليء بالدهون والمكونات الضارة لجسم الإنسان ،...

أكمل القراءة