تصنيف - ثمار البحر

ثمار البحر

السلمون بتر صوص – طريقة تحضير طبق السلمون بتر صوص

يعتبر السلمون بتر صوص صنف من أصناف الوجبات البحرية الذي يمكن أن يقدم كـ طبق رئيسي على المائدة ، في أغلب الأحيان يتم تقديمه على وجبة الغداء ويفضل تناوله الأشخاص الرياضيين لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين الموجود في سمك السلمون . بالإضافة لكونه طبق سهل التحضير ولا يحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد...

أكمل القراءة
ثمار البحر

الاستاكوزا المشوية – طريقة تحضير الاستاكوزا المشوية

تعتبر الاستاكوزا المشوية وجبة من الوجبات البحرية الصحية للغاية ، تتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها المتعددة حيث أنها تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات التي تساعد جسم الإنسان على الحماية من الإصابة بالسمنة وتعزيز صحة القلب والحماية من فقر الدم وغيرها . يمكن تقديمها كـ طبق رئيسي على وجبة...

أكمل القراءة
ثمار البحر سلطات

سلطة الروبيان – وصفة سلطة الروبيان – طريقة تحضير سلطة الروبيان

تعتبر سلطة الروبيان نوع من أنواع السلطات البحرية ، التي تتميز بطعمها اللذيذ وفوائدها المتعددة لجسم الإنسان باعتبار أنها تحتوي على الخضار و الروبيان فهي غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على اكتساب مناعة جيدة لدى الإنسان ، كما أنها وجبة صحية للغاية ويمكن أن يتناولها الأشخاص اللذين يتبعون حمية...

أكمل القراءة
ثمار البحر شوربات

شوربة السمك بالخضروات – طريقة تحضير شوربة السمك بالخضروات

تعتبر شوربة السمك بالخضروات صنف من أصناف الشوربات البحرية ، تتميز بطعمها اللذيذ والرائع بالإضافة لاحتوائها على العديد من الفوائد باعتبار أنها غنية بالبوتاسيوم والمعادن الموجودان في السمك كما أنها غنية بالفيتامينات الموجودة بالخضروات ، أي أنها تعتبر وجبة صحية للغاية ويمكن تناولها في فصل الشتاء لأنها...

أكمل القراءة
ثمار البحر

السمك مع صلصة البصل – طريقة تحضير السمك مع صلصة البصل

يعتبر طبق السمك مع صلصة البصل من الأطباق اللذيذة للغاية والمفيدة لجسم الإنسان في نفس الوقت ، يمكن تقديمها على وجبة الغداء كـ طبق رئيسي على المائدة ، سهلة التحضير ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد أثناء تحضيرها . المقادير الرئيسية لـ إعداد السمك مع صلصة البصل : 2 كيلو من السمك كبير الحجم ملعقتان...

أكمل القراءة
ثمار البحر

سبرينغ رولز بالسمك – طريقة تحضير سبرينغ رولز بالسمك

تعتبر سبرينغ رولز بالسمك نوع من أنواع المقبلات البحرية التي يمكن تقديمها على المائدة إلى جانب الأطباق الرئيسية ، بالإضافة لكونها طبق مفيد لـ جسم الإنسان لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم الموجود في السمك ، سهلة التحضير للغاية ولا تحتاج سوى 10 دقائق لإعدادها وتكفي لإطعام ثمانية أشخاص . المقادير...

أكمل القراءة
ثمار البحر

كبسة التونة – وصفة كبسة التونة – طريقة تحضير كبسة التونة

يعتبر طبق كبسة التونة أحد أشهى أنواع الكبسة الكثيرة، كما أنه يحتوي على قيم غذائية عالية جداً من أبرزها التونة التي لها فوائد رائعة على جسم الإنسان، ولأن هذا الطبق سهل التحضير كذلك ولا يحتاج لأكثر من خمسة عشرة دقيقة لإعداده وخمسة وثلاثين دقيقة أخرى لطبخه، فإننا ننصح ربة الأسرة بإعداده لعائلتها من...

أكمل القراءة
ثمار البحر

السمك بالأرز المحمر – طريقة تحضير طبق السمك بالأرز المحمر

يعد طبق السمك بالأرز المحمر من الأطباق البحرية الشهية للغاية ، يتميز بطعمه اللذيذ وفوائده المتعددة لجسم الإنسان حيث أن السمك يعتبر مصدر غني للبروتينات يساعد على تحسين صحة القلب لدى الإنسان والوقاية من السرطان وغيرها الكثير من الفوائد ، سهل التحضير ولا يحتاج سوى 30 دقيقة لإعداده ويكفي لإطعام ستة...

أكمل القراءة
ثمار البحر

ليدي فيش مع الأرز – طريقة تحضير طبق ليدي فيش مع الأرز

يعد طبق ليدي فيش مع الأرز من أنواع الأطباق البحرية التي تقدم كـ طبق فخم و رئيسي على المائدة ، يمتاز بمذاقه الرائع و فوائده العديدة التي تعطي صحة أفضل لـ جسم الإنسان ، سهل التحضير ولا يحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد أثناء تحضيره . المقادير الرئيسية لـ تحضير ليدي فيش مع الأرز : نصف كيلو من سمك...

أكمل القراءة