يعتبر طبق السمك مع صلصة البصل من الأطباق اللذيذة للغاية والمفيدة لجسم الإنسان في نفس الوقت ، يمكن تقديمها على وجبة الغداء كـ طبق رئيسي على المائدة ، سهلة التحضير ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد أثناء تحضيرها . المقادير الرئيسية لـ إعداد السمك مع صلصة البصل : 2 كيلو من السمك كبير الحجم ملعقتان...
تعتبر سبرينغ رولز بالسمك نوع من أنواع المقبلات البحرية التي يمكن تقديمها على المائدة إلى جانب الأطباق الرئيسية ، بالإضافة لكونها طبق مفيد لـ جسم الإنسان لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم الموجود في السمك ، سهلة التحضير للغاية ولا تحتاج سوى 10 دقائق لإعدادها وتكفي لإطعام ثمانية أشخاص . المقادير...
يعتبر طبق كبسة التونة أحد أشهى أنواع الكبسة الكثيرة، كما أنه يحتوي على قيم غذائية عالية جداً من أبرزها التونة التي لها فوائد رائعة على جسم الإنسان، ولأن هذا الطبق سهل التحضير كذلك ولا يحتاج لأكثر من خمسة عشرة دقيقة لإعداده وخمسة وثلاثين دقيقة أخرى لطبخه، فإننا ننصح ربة الأسرة بإعداده لعائلتها من...
يعد طبق السمك بالأرز المحمر من الأطباق البحرية الشهية للغاية ، يتميز بطعمه اللذيذ وفوائده المتعددة لجسم الإنسان حيث أن السمك يعتبر مصدر غني للبروتينات يساعد على تحسين صحة القلب لدى الإنسان والوقاية من السرطان وغيرها الكثير من الفوائد ، سهل التحضير ولا يحتاج سوى 30 دقيقة لإعداده ويكفي لإطعام ستة...
يعد طبق ليدي فيش مع الأرز من أنواع الأطباق البحرية التي تقدم كـ طبق فخم و رئيسي على المائدة ، يمتاز بمذاقه الرائع و فوائده العديدة التي تعطي صحة أفضل لـ جسم الإنسان ، سهل التحضير ولا يحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد أثناء تحضيره . المقادير الرئيسية لـ تحضير ليدي فيش مع الأرز : نصف كيلو من سمك...
إن سمك الدنيس المقلي من أشهى انواع الأسماك ومن أكثر الأسماك التي تحتوي قيم غذائية عالية، كما انه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من عشرين دقيقة لإعداده وخمسة وعشرين دقيقة أخرى لطبخه، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين أن يعجبكم طبقنا الشهي بهذا اليوم. مقادير...
يعتبر طبق فيليه الدجاج مع صلصة قمر الدين من ألذ الأطباق التي تقدم كـ وجبة رئيسية على المائدة ويمكن أن يقدم إلى جانبها الأرز أو البطاطا المقلية أو غيرها من المقبلات حسب الرغبة ، لكننا في هذا المقال سوف نقدم لكم وصفة فيليه الدجاج مع صلصة قمر الدين وإلى جانبها صحن الأرز، تمتاز بطعمها الشهي الذي يحبه...
تعتبر وجبة سمك الهامور بالبرغل من أكثر الوجبات فائدة لدى جسم الإنسان وذلك يعود لاحتوائها على السمك الغني بالفيتامينات والبروتينات كما أنه يحتوي على نسب عالية جداً من الأوميغا 3 ، تتميز هذه الوجبة بأنها لذيذة للغاية ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد أثناء تحضيرها ، تقدم كـ طبق رئيسي على وجبة...
يعتبر مضروبة السمك الإماراتية من الأطباق الشعبية الشهيرة في الإمارات والشهية والمغذية ، وتعد من الطباق المفضلة لظى الكبار والصغار، وتسمى بالمضروبة لأنه بعد طهيها يتم ضربها بملعقة خشبية كبيرة حتى تصبح لينة وتهرس . وتعد من الأطباق ذات القيمة الغذائية العالية إذ تحتوي على السمك ويعتبر السمك مصدرا هاما...