يتميز أرز السمك بمذاقه المميز وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من خمسة عشر دقيقة لإعداده و25 دقيقة أخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لثلاثة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق المميز من الأرز .
مقادير أرز السمك :
كأس عدد 1 من الأرز البني ، المغسول والمنقوع بماء الشرب الفاتر .
بصل من الحجم الصغير عدد 1 ، نقوم بفرمه بشكل ناعم .
ملعقة كبيرة عدد 2 من الزيت النباتي .
ملعقة كبيرة عدد 1 من الزبدة .
ملعقة صغيرة عدد 1 من القرفة .
مقدار من الفلفل الأسود ( حسب الرغبة ) .
مقدار من ملح الطعام ( حسب الرغبة ) .
كأس عدد 2 من مرق السمك .
طريقة تحضير أرز السمك :
نضع كل من مقداري الزيت والزبدة في قدر مناسب على النار المتوسطة درجة الحرارة حتى تذوب الزبدة ويسخن الزيت ، ثمّ نضيف البصل المفروم ونقلبه كل حين حتى يذبل ويبدأ لونه بالتغير .
نقوم بتصفية الارز البني من ماء الشرب الفاتر ، ثمّ نضيفه فوق البصل المفروم ونحرك كافة المكونات بشكل جيد حتى تتجانس .
نضيف القرفة الناعمة مع الفلفل الأسود وملح الطعام ونعيد تحريك كافة المكونات بشك جيد حتى تتجانس .
نسكب مرق السمك ونترك القدر على النار حتى يغلي ، ثمّ نغطي القدر ونخفف من حرارة النار الى الهادئة .
نترك الارز حتى ينضج تماماً ويتشرب مرق السمك .
نرفع القدر عن النار ونتركه جانباً مدة عشر دقائق تقريباً كي يرتاح الأرز ، ثمّ نسكبه في طبق مناسب للتقديم .
وبذلك يصبح أرز السمك جاهزاً ، فنقدمه وهو ساخن للعائلة أو الضيوف الى جانب طبق السمك الرئيسي للتمتع بمذاقه الشهي ، وبالصحة والعافية .
ولأن الأرز هو المكون الرئيسي في هذا الطبق فسنذكر لكم بعض المعلومات عنه وعن فوائد الأرز الكثيرة :
إنه من اكثر انواع الطعام انتشاراً حول العالم والغذاء الأساسي لما يفوق نصف سكان الأرض ، وله الكثير من الانواع التي تختلف حسب حجمه ، وأشهر أنواعه الارز المصري القصير الحبة ، والإيطالي بحبته متوسطة الحجم ، والامريكي المشهور بالحبة الطويلة .
وللأرز الكثير من الفوائد ، أهمها أنه غني بالنشاء مما يساعد على الوقاية من المشاكل الهضمية ، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من الفسفور والحديد والفيتامين B ، ولذلك فإننا ننصح ربة المنزل بإعداد أرز السمك من حين لآخر .
أطبخ أيضاً : معجنات جبنة فيتا – وصفة معجنات جبنة فيتا – طريقة تحضير معجنات جبنة فيتا
[…] أطبخ ايضاً : أرز السمك – وصفة أرز السمك – طريقة تحضير أرز السمك […]