بفتيك باللحم مع الخضروات وجبة من الوجبات المفيدة والشهية والضرورية لجسم الإنسان، وذلك نظرا للفوائد الكبيرة التي تقدمها للجسم. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها بالإضافة إلى توافر مكوناتها في السوق بشكل دائم. تعد هذه الوجبة من الوجبات التي تحتوي كمية معقولة من السعرات الحرارية، الأمر الذي يمد الجسم...
الحبوب لها فوائد صحية وعلاجية على جسم الانسان وتشمل القائمة سلسلة من الأصناف سوف نتطرق إلى بعضها: الحمص والفول النابت والفول المدمس وفول الصويا والطعمية (الفلافل) والبصارة. تعالوا نتعرف في هذا المقال على فوائد كل نوع من أنواع الحبوب . الحمص يعتبر أحد أصناف الحبوب الرئيسية ويدخل الحمص في كثير من...
كلنا نعشق أكل البيض سواء المقلي أو المسلوق وبعض اللاعبين يشربونه نيئاً كغذاء أساسي لبناء العضلات ! في هذه المقالة من مدونة طبخ عربي كوك سوف نستعرض معاً فوائد هذا الطعام الشهي والصحي الذي يعشقه الكبار والصغار ! يعتبر المواد الذائية ذات القيمة العالية المفيدة جداً لصحة الإنسان. ذكر البيهقي في كتابه...
ما هي فوائد الموز الصحية على جسم الإنسان وكيف يستقبله الجسم ويتفاعل بداخله ؟ في هذه المقالة من مدونة طبخ عربي كوك سوف نستعرض معكم ذلك بالتفصيل. تأثيره على المعدة: من فوائده: ١_ يمنع القرحات. ٢_ يخفض كوليسترول الدم. ٣_ يحمي المعدة، ولقد دلت الدراسات التي أجريت على الموز الأخضر الذي يؤكل قبل نضجه، في...
بيتزا صحية وهي صنف من أصناف البيتزا التي تناسب الجميع، وذلك نظرا للمكونات الصحية التي تحتوي عليها، وتمكن الجميع من الاستمتاع بطعم هذه الوجبة الرائعة دون الخوف من أي مشاكل. تتميز هذه الوجبة من خلوها من اللحوم والدهون التي ترفع من معدل الكوليسترول في الدم. كما أن هذه الوجبة تعد من الوجبات النباتية...