اليكم وصفة خبز الشوفان الشهير الذي يميل الى شرائه الكثير من الناس ، ولا سيما الذين يتبعون حميات غذائية، لاحتوائه على سعرات حرارية ادنى من تلك الموجودة في الخبز العربي العادي. من موقع تعليم الطبخ عربي كوك ،جرب معنا هذه الوصفة المميزة. المقادير اللازمة لعمل خبز الشوفان: نصف كأس من طحين الحبة الكاملة ...
يتميز كب كيك الشوفان بمذاقه الشهي، وبقيمه الغذائية العالية، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من عشرين دقيقة لإعداده وعشر دقائق أخرى لطبخه، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين ان يعجبكم هذا الحلى المميز الذي اعددناه لكم لهذا اليوم. مقادير كب كيك الشوفان:...
يتميز حلى كوكيز الشوفان والتفاح بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته، كما انه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من ربع ساعة لإعداده وربع ساعة أخرى لخبزه، وهذا ما يجعله من الخيارات المناسبة جداً لربة المنزل التي يمكن أن تحضره لعائلتها من حين لآخر، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة...
تتميز شوربة الشوفان بالخبز المحمص بمذاقها المميز وبمكوناتها ذات القيم الغذائية العالية ، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من عشر دقائق لإعدادها وعشرين دقيقة أخرى لطبخها ، كما يمكن لربّة المنزل اعتمادها من حين لآخر كحساء جانبي له فوائد غذائية كبيرة لجسم الانسان ، وسنقدم لكم في هذا المقال...
يتميز بان كيك الشوفان بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 10 دقائق لإعداده و15 دقيقة لطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لشخصين مع طريقة التحضير ، آملين ان يعجبكم طبقنا لهذا اليوم . مقادير بان كيك الشوفان : كأس عدد 1 من الشوفان ...
يتميز طبق جريش الشوفان باللبن بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما انه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 20 دقيقة لإعداده و70 دقيقة أخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا لهذا اليوم . مقادير جريش الشوفان باللبن : كأس...
تتميز شوربة شوفان كويكر بقيمها الغذائية العالية وبسهولة تحضيرها كذلك ، فهي لا تحتاج إلا 10 دقائق لتحضيرها و35 دقيقة أخرى لطبخها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الحساء المميز . مقادير شوربة شوفان كويكر : ملعقة كبيرة عدد 6 من شوفان كويكر ...
يعتبر طبق الشوفان بالحليب والعسل من أسهل أصناف الطعام تحضيرا حيث لا يحتاج لأكثر من 10 دقائق للإعداد والتحضير ، لكنه في نفس الوقت من أكثرها فائدة وقيما غذائية عالية ، حيث يعتبر هذا الطبق الفطور الأنسب لجميع أفراد العائلة وخصوصا الرياضيين والطلاب منهم ، لما يمد به الجسم من طاقة وحيوية كما انه يساعد...
مربعات الشوفان بالشوكولاتة – يعتبر هذا الطبق من الحلويات من الأطباق سهلة التحضير التي لا تحتاج لأكثر من 30 دقيقة لتحضيرها ، وهي من الوجبات ذات القيم الغذائية العالية جدا ، حيث ينصح الرياضيين بتناولها لما تمدهم به من طاقة ، لاحتوائها الى جانب الشوفان على العسل وزبدة الفول السوداني وباقي...