وسم - وصفات

ثمار البحر

مضروبة السمك الإماراتية – طريقة تحضير طبق مضروبة السمك الإماراتية

يعتبر مضروبة السمك الإماراتية من الأطباق الشعبية الشهيرة في الإمارات والشهية والمغذية ، وتعد من الطباق المفضلة لظى الكبار والصغار، وتسمى بالمضروبة لأنه بعد طهيها يتم ضربها بملعقة خشبية كبيرة حتى تصبح لينة وتهرس . وتعد من الأطباق ذات القيمة الغذائية العالية إذ تحتوي على السمك ويعتبر السمك مصدرا هاما...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

الكسكس المغربي التقليدي – طريقة تحضير الكسكس المغربي التقليدي بالحمص الحب

يعتبر طبق الكسكس المغربي التقليدي بالحمص الحب من الأطباق الشهيرة في المغرب والجزائر وتونس وشرقي ليبيا ومصر ، يسمى بالكسكس أو كسكسي أو سيكسو ويطلق عليه اسم البربوشة في الجزائر ، وقد ذكر طبق الكسكس في كتاب ابن دريد جمهرة اللغة في القرن الثالث الهجري ، ويعتمد الكسكس المغربي على اللحم الحلال والباذنجان...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

الفلفل الرومي المحشي – طريقة طبخ الفلفل الرومي المحشي

يعد الفلفل الرومي المحشي من الأطباق الرئيسية على المائدة ، يتميز بطعمه الرائع الذي لا مثيل له بالإضافة لكونه يحمل قيم غذائية عالية لاحتوائه على الفلفل الأخضر الغني بالفيتامينات والمعادن والأملاح المفيدة لـ جسم الإنسان ، كما أنه سهل التحضير ولا يحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد أثناء تحضيره ويكفي...

أكمل القراءة
فطائر ومعجنات

رولات السبانخ والجبن – طريقة تحضير رولات السبانخ والجبن

تعد رولات السبانخ والجبن من أنواع المعجنات الشهية التي تقدم على مائدة الإفطار كـ طبق جانبي مميز إلى جانب الأطباق الأخرى ، بالإضافة لكونها سهلة التحضير ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت أثناء تحضيرها ، أي يمكن إعدادها خلال 15 دقيقة فقط لا غير ، وتكفي لإطعام ثمانية أشخاص . المقادير الرئيسية لـ رولات...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

مقلوبة اللحمة الفلسطينية – طريقة تحضير مقلوبة اللحمة الفلسطينية

تعتبر مقلوبة اللحمة الفلسطينية من الأطباق الشعبية والرئيسية وتشتهر في بلاد الشام ومصدرها من فلسطين وتعد من الأطباق المفضلة لدى الكبار والصغار لاحتوائها على الأرز وبعض الخضروات المقلية مثل الباذنجان أو القرنبيط تحتوي وجبة المقلوبة الواحدة على 640 سعرة حرارية و29 دهون و11 من الدهون المشبعة، فهي تعتبر...

أكمل القراءة
حلويات

كيكة الموز الهشة – طريقة تحضير كيكة الموز الهشة

تعتبر كيكة الموز الهشة من ألذ أنواع الكيك وأخفها على المعدة ، تتميز بطعمها اللذيذ ورائحتها الشهية كما أنها غنية بالعناصر المهمة لجسم الإنسان ومن أهمها البروتينات والكربوهيدرات وغيرها التي تمد الإنسان بالطاقة ، لكنها تحتوي على سعرات حرارية عالية جداً لذلك يفضل تناولها في الصباح إلى جانب مشروبك...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

ساندويتش دجاج مع صوص الباربيكيو – وصفة ساندويتش دجاج بصوص الباربيكيو

يعتبر ساندويتش دجاج مع صوص الباربيكيو من الوجبات الشهية والسريعة ويعد من الوجبات المفضلة لدى الصغار والشبان بشكل خاص فهو يحتوي على المكونات التي تعجب الأطفال والشبان وتفتح شهيتهم مثل الملح والدهون . ويحتوي على الباربيكيو والذي يسمى بالإنكليزية : barbecue ويختصر : BBQ ، والباربيكيو اساسا هو طريقة...

أكمل القراءة
حلويات

قمر الدين بالجيلي – طريقة تحضير حلى قمر الدين بالجيلي

يعد قمر الدين بالجيلي نوع من أنواع الحلويات اللذيذة ، كما أنه ذات قيمة غذائية عالية وذلك لاحتوائه على المشمش الغني بالألياف والكالسيوم والبوتاسيوم ، سهل التحضير ولا يحتاج إلى الكثير من الجهد والوقت أثناء تحضيره ، يمكن تقديمه في المناسبات والحفلات ويكفي لـ 10 أشخاص . المقادير الرئيسية لـ تحضير حلى...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

كبة البطاطا باللحمة بالصينية – طريقة تحضير كبة البطاطا باللحمة بالصينية

تعتبر كبة البطاطا باللحمة بالصينية من الأطباق المشهورة في العديد من البلدان العربية وخاصة بلاد الشام ، وحتى في بعض الدول الغربية ، وهي من الأطباق المفضلة لدى الكبار والصغار ،وتعد من الأكلات الدسمة . تستخدم كطبق رئيسي في المناسبات العامة والخاصة والكبة لها أنواع عدة غير طبقنا هذا نذكر منها : الكبة...

أكمل القراءة