عصير المانجو الأخضر – في الكثير من الأحيان الأفراد لا يقبلون أن يتناولوا الخضروات بشكل عام والسبانخ بشكل خاص، لذلك يصبح من الصعب أن نمد جسدنا بالبروتينات والفيتامينات الموجودة بهذه الخضراوات عند نقصانها. لهذا أتينا إليكم مع عصير المانجو الأخضر الذي يتألف من الخضروات وفاكهة المانجو، ليمد جسدكم...
شرائح البطاطس المحمرة – إن أكثر المكونات التي يمكن أن تتواجد في البيت هي البطاطس، حيث أنه من النادر أن يخلو البيت منها، فهي الطعام الذي يمكن أن يؤكل كل يوم دون ملل. وتكثر الأكلات التي نستخدم بها البطاطس، سواء القلي أو السلق أو حتى في الشواء، ولكن دائماً نبحث عن وصفة جديدة نستثمر بها هذا...
كيكة التفاح المقلوبة بالكراميل نوع من أنواع الحلويات الشهية واللذيذة والمنتشرة في كافة أنحاء العالم، ويحبها الصغار والكبار. تتميز هذه الحلوى بسهولة تحضيرها، حيث أنها لا تحتاج لوقت طويل في التحضير، كما تتميز بهشاشتها الأمر الذي جعلها مناسبة للأطفال الصغار ولكبار السن. تمد هذه الحلوى الجسم بكمية جيدة...
كؤوس الروبيان وجبة من الوجبات البحرية والشهية والمنتشرة في كافة أنحاء العالم، وتتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها، وبفائدتها الكبيرة التي تقدمها لجسم الإنسان. تتميز هذه الوجبة بفوائدها الكبيرة التي تقدمها لجسم الإنسان، فهي غنية بالمعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان. مقادير طبخ كؤوس الروبيان...
كمبير البطاطا وجبة من وجبات المقبلات العالمية التي تتميز بسهولة تحضيرها وطعمها المميز، وانتشارها الكبير في كافة أنحاء العالم. تعد هذه الوجبة من الوجبات المفيدة جسم الإنسان والتي تتوفر مكوناتها في كل أوقات السنة الأمر الذي يجعلها ضيفا دائما على الموائد العالمية. تحتوي هذه الوجبة على كمية متوسطة من...
من لا يعشق كعكة الكوكيز تلك الكعكة الهشة المخلوطة برقائق الشوكولا، فهي محببة لدى الكبار والصغار ولا أحد يستطيع رفضها. كما أنها تصلح أن نقدمها بطبق كمقبلات أو تحلية للضيوف إن لم نجد الوقت الكافي لجلب المقبلات اللازمة. وهذه الكعكة شهية وبها سعرات حرارية مقبولة ولا تسبب أي أمراض جانبية. لذا هذه هي...
كنابية كبد الدجاج وجبة من الوجبات الشهية والمفيدة، وتعد هذه الوجبة واحدة من أهم وأبرز وجبات المقبلات التي من الممكن أن تقدم قبل تناول الطبق الرئيسي. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها، فهي لا تستهلك وقت وجهد مع ربة المنزل. كما تتميز هذه الوجبة باحتوائها على مجموعة من الأملاح والمعادن والفيتامينات...
يعتبر تشكن شلي من أشهى أنواع تحضير التشكن المتنوعة ، وهو يتميز بالإضافة لطعمه الذي لا يقاوم بقيمه الغذائية الكبيرة ، وخصوصاً افخاذ الدجاج التي تحتوي على الكثير من البروتينات والدهون المشبعة والدهون الغير مشبعة والحديد والسعرات الحرارية العالية ، كما أن تشكن تشلي من أسهل أنواع الطعام إعداداً ، فلا...
كروكيت بالتونة مقرمشة وجبة من الوجبات البحرية المميزة، والتي تتميز بفائدتها الكبيرة والعظيمة التي تقدمها لجسم الإنسان، والتي تستمدها من مكوناتها. تعد هذه الوجبة من الوجبات السهلة التحضير، كما أنها غنية بالسعرات الحرارية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الوجبة تحتوي على كمية...