وسم - recipes

شوربات

شوربة الدجاج المكسيكية – وصفة شوربة الدجاج المكسيكية – تعليم الطبخ

شوربة الدجاج المكسيكية وجبة من الوجبات التي يقدمها النا المطبخ المكسيكي الغني بأكلاته الشهية والمميزة، ويعد هذ الطبق من الأطباق الجانبية والتي من الممكن أن يتم تقديمها إلى جانب الطبق الرئيسي. تعد هذه الوجبة من الوجبات المفيدة لجسم الإنسان وذلك نظرا لاحتوائها على كمية جيدة من السعرات الحرارية، والتي...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

اللحم المقرمش على الطريقة الصينية – وصفة اللحم المقرمش على الطريقة الصينية

اللحم المقرمش على الطريقة الصينية وجبة شهية ولذيذة يقدمها لنا المطبخ الصيني الغني والمميز بأكلاته الرائعة والمفيدة، ومن المطبخ الصيني انتشرت هذه الوجبة في كافة أنحاء العالم. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها، وتوافر مكوناتها في الأسواق بشكل دائم. وتقدم هذه الوجبة للجسم طاقة كبيرة وذلك نتيجة للسعرات...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الفلافل – طريقة تحضير سلطة الفلافل – وصفة سلطة الفلافل

سلطة الفلافل وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة، تعد هذه الوجبة من الوجبات التقليدية والتي يتم تحضيرها بكثرة في مناطق بلاد الشام ومصر. تتميز هذه الوجبة بانخفاض سعر تكلفتها، وتوافر مكوناتها في الأسواق بشكل دائم. كما تمد هذه الوجبة الجسم بعدد كبير من الفوائد حيث أنها تعد من الوجبات الغنية بالفيتامينات...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة العدس الأخضر – وصفة سلطة العدس الأخضر – تعليم الطبخ

سلطة العدس الأخضر وجبة من الوجبات الصحية والمفيدة جدا لجسم الإنسان، وتعد من الوجبات المهمة والسهلة التحضير، حيث أنها لا تحتاج لوقت طويل لإعدادها. تتميز هذه الوجبة بأنها من الوجبات التي تناسب الأشخاص الذي يعانون من الوزن الزائد ويقومون باتباع الحميات الغذائية، حيث أن كمية السعرات الحرارية الموجودة...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الفريكة – وصفة سلطة الفريكة – طريقة طبخ سلطة الفريكة

سلطة الفريكة وجبة شهية ولذيذة وغنية بالفوائد لجسم الإنسان، وتتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وتوافر مكوناتها في السوق بشكل دائم. تعد هذه الوجبة من الوجبات الغذائية المتكاملة فهي تحتوي على كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. مقادير طبخ سلطة الفريكة لشخصين: 20 غرام من البقدونس...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

بيض مع السلمون المدخن بالصوص – وصفة بيض مع السلمون المدخن بالصوص

بيض مع السلمون المدخن بالصوص وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي تحتوي على فوائد عديد تقدمها لجسم الإنسان. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وبدمجها ما بين الأكل البحري والبيض. تمد هذه الوجبة جسم الإنسان بطاقة كبيرة، وذلك نظرا لغناها بالسعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الشمندر المشوي مع البندق – وصفة سلطة الشمندر المشوي مع البندق

سلطة الشمندر المشوي مع البندق وجبة من الوجبات الشهية والمفيدة والسريعة التحضير. تتميز هذه الوجبة بغناها بالسعرات الحرارية كما أنها تمد جسم الإنسان بالطاقة الضرورية له. بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الوجبة تعلب دورا كبيرا في حماية جهاز القلب من الجلطات وأمراض تصلب الشرايين. كما أنها من الوجبات التي تحتوي...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

دجاج بالكاجو – وصفة دجاج بالكاجو – طريقة طبخ دجاج بالكاجو

دجاج بالكاجو وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي تتميز بسهولة تحضيرها، وبالفائدة التي تقدمها لجسم الإنسان. تعد هذه الوجبة من الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة الضرورية للحفاظ على صحته. كما أنها تحتوي على كمية جيدة من الألياف المعدنية التي تسهل عمل المعدة والجهاز الهضمي...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

بفتيك باللحم مع الخضروات – وصفة بفتيك باللحم مع الخضروات

بفتيك باللحم مع الخضروات وجبة من الوجبات المفيدة والشهية والضرورية لجسم الإنسان، وذلك نظرا للفوائد الكبيرة التي تقدمها للجسم. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها بالإضافة إلى توافر مكوناتها في السوق بشكل دائم. تعد هذه الوجبة من الوجبات التي تحتوي كمية معقولة من السعرات الحرارية، الأمر الذي يمد الجسم...

أكمل القراءة