وسم - جزر

أطباق رئيسية

طاجين الدجاج بالخضار

طاجين الدجاج بالخضار هو طبق تقليدي من المطبخ المغربي. يعد التاجين واحدًا من الأطباق الشهيرة في المغرب، وهو عبارة عن وعاء خزفي خاص يستخدم لطهي مجموعة متنوعة من الأطعمة، وتُعد تحضيرات الطاجين مصدر فخر للمأكولات المغربية. يتميز طاجين الدجاج بتوازن النكهات واستخدام البهارات التقليدية والخضار الغنية...

أكمل القراءة
سلطات

جزر السوتيه – مقادير وطريقة تحضير جزر السوتيه

وصفة جزر السوتيه – إن أطباق خضار السوتيه من جميع أنواعها جميلة المظهر و لذيذة المذاق، ومن الأطباق المميّزة في مختلف المطاعم. سوف نقدّم لكم اليوم طريقة سهلة لتحضير هذه الوصفة في المنزل. يكمن تقديم وصفة تحضير جزر السوتيه هذه الى ٥-٧ أشخاص. يتميّز هذا الطبق بنكهته اللذيذة وطعمه المختلف، كما...

أكمل القراءة
حلويات

حلاوة الجزر العراقية – طريقة تحضير حلاوة الجزر العراقية

تعتبر حلاوة الجزر العراقية من الأطباق الشهية وعالية القيم الغذائية ، كما أنها سهلة التحضير ولا تحتاج لأكثر من  90 دقيقة لإعدادها وطبخها ، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق البسيط من المطبخ العراقي . مقادير حلاوة الجزر العراقية...

أكمل القراءة
فطائر ومعجنات

المعكرونة بالجزر – وصفة المعكرونة بالجزر – طريقة تحضير المعكرونة بالجزر

يتميز طبق المعكرونة بالجزر بمذاقه الشهي للغاية وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج أكثر من 40 دقيقة لإعداده وطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع من المعكرونة . مقادير المعكرونة بالجزر : حبة جزر من...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

الجزر المحشي – وصفة الجزر المحشي – طريقة تحضير الجزر المحشي

تتعدد أنواع المحاشي بشكل كبير ، وتتسم بأن معظمها يمتلك طعما شهيا وفوائد غذائية كبيرة ، ويعتبر الجزر المحشي أحد أهم هذه الأنواع من ناحية الفوائد الغذائية ، حيث أن جميع مكوناته مفيدة جدا لجسم الانسان ومنها الجزر الأحمر الذي يعتبر منجما للكثير من الفيتامينات وهو مفيد لاضطرابات الجهاز الهضمي ويشكل سدا...

أكمل القراءة
حلويات

كيكة الجزر بالشوكولاته – طريقة تحضير كيكة الجزر بالشوكولاته

تتعدد طرق إعداد الكيك بشكل كبير جدا ، ومنها كيكة الجزر بالشوكولاته ، التي تتميز بطعمها الشهي وقيمها الغذائية العالية ، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من 70 دقيقة لإعدادها وتحضيرها ، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لثمانية أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع من...

أكمل القراءة
معلومات غذائية

طرق تفريز الجزر – إكتشفي كيف تحفظين الجزر في الثلاجة بالطريقة الصحيحة

طرق تفريز الجزر – الجزر هو أكثر أنواع الخضروات فائدة، استخدمها الإنسان منذ العصور القديم وحتى يومنا هذا. يحتوي الجزر على كمية كبيرة من الفوائد الغذائية، حيث يوجد في مكوناته كمية من الفيتامينات الهامة والضرورية لصحة الإنسان. ونظرا لأهميته الكبيرة، نسمع دائما أقوال الحكماء بأن الجزر يقوي النظر...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

البازلاء مع الجزر والبطاطس – طريقة طبخ البازلاء مع الجزر والبطاطس

يعتبر طبق البازلاء مع الجزر والبطاطس من الأطباق سهلة التحضير التي لا تحتاج إلا لحوالي 55 – 60 دقيقة فقط للإعداد والتحضير ، وهو شهي الطعم ويقدم عادة كطبق جانبي مع الأرز ، كما أن مكونات هذا الطبق متوفرة بشكل كبير ويسهل الحصول عليها ، ولمكوناتها الكثير من القيم الغذائية العالية والفوائد الصحية ، مثل...

أكمل القراءة
شوربات

شوربة الجزر والزنجبيل لانقاص الوزن – وصفة شوربة الجزر والزنجبيل

شوربة الجزر والزنجبيل لانقاص الوزن نوع من أنواع الشوربات الشهية واللذيذة، والتي يتناولها بشكل مستمر الأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية. تتميز هذه الشوربة بانخفاض نسبة السعرات الحرارية والدهون فيها، كما أنها تعد وجبة صحية متكاملة، فهي تمد الجسم بعدد كبير من العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على...

أكمل القراءة