تعليم الطبخ وصفات لكل الأكلات
صينية اللحمة المفرومة مع البطاطا هي إحدى الوجبات الرئيسة، تمتاز بمذاقها الشهي، وسرعة وسهولة تحضيرها. يحتوي هذا الطبق الشهي على فوائد غذائية كثيرة، حيث يحتوي على اللحمة، التي تعتبر عنصر ضروري لجسم الإنسان، بكافة أشكالها لما تحتويه من عناصر غذائية. بالإضافة لاحتوائه على بعض أنواع الخضار الهامة لبناء جسم الإنسان وحمايته. مقادير اللحمة المفرومة مع […]
الكفتة بالبطاطا واللحمة من أشهى وألذ أنواع الأطباق الرئيسية، تُعد الكفتة إحدى الأطباق المشهورة، والمنتشرة بشكل واسع، يعشق مذاقها الأطفال، كما يرى فيها الكبار طبقا مغذيا، لذيذا في ذات الوقت. يعود أصل هذا الطبق إلى منطقة بلاد الشام، فهي معروفة ويكثر تحضيرها في المطبخ السوري واللبناني. تحتوى وجبة الكفتة بالبطاطا واللحمة، على عدد من العناصر […]
الكبة بالبطاطا واللحمة إحدى أشهى وألذ أنواع المقبلات، يعود أصلها إلى المطبخ العربي بشكل عام والسوري بشكل خاص. وتعتبر من الأطباق المغذية، لما تحتويه مكوناتها الأساسية، من فوائد غذائية عالية القيمة. تدخل في تكوينها حبات البطاطا ، المفيدة جدا لجسم الإنسان، بالإضافة لدخول البرغل الناعم، بشكل اساسي، واللحوم الغنم المفيدة، والمكسرات. تتنوع طرق تقديم وتحضير طبق الكبة […]
يعتبر طبق البازلاء مع الجزر والبطاطس من الأطباق سهلة التحضير التي لا تحتاج إلا لحوالي 55 – 60 دقيقة فقط للإعداد والتحضير ، وهو شهي الطعم ويقدم عادة كطبق جانبي مع الأرز ، كما أن مكونات هذا الطبق متوفرة بشكل كبير ويسهل الحصول عليها ، ولمكوناتها الكثير من القيم الغذائية العالية والفوائد الصحية ، مثل […]
سلطة الماسيدوان إحدى أشهى وألذ أنواع السلطات، تعود بالأصل إلى المطبخ المغربي الذي يعرف ويشتهر بتنوعه. وهي عبارة عن سلطة مكونة من عدد من الخضروات المسلوقة، والمفرومة على شكل مربعات، متناسقة ومتوسطة الحجم. تحتوي مكوناتها على فوائد غذائية كثيرة، لما تحتويه مكوناتها من مواد ضرورية ومفيدة لبناء الجسم. يعد الأرز أحد مكونات سلطة الماسيدوان الأساسية، […]
تعتبر سلطة البطاطا والثوم من الوجبات الخفيفة واللذيذة، فهي سهلة التحضير، شهية المذاق، غنية الفائدة، تُعد طبق ثانوي بشكل عام، وأساسي في محاولات إنقاص الوزن، فهي تساعد بشكل كبير على إنقاص الوزن، كما تعمل على زيادة الإحساس بالشبع، بالإضافة لأهمية البطاطا المسلوقة للأمعاء والمعدة. مكونات سلطة البطاطا والثوم : ١ كغ من البطاطا. ٤ فصوص […]