وسم - salad

سلطات

سلطة نيسواز – وصفة سلطة نيسواز – طريقة تحضير سلطة نيسواز

سلطة نيسواز نوع من أنواع السلطات العالمية، والتي تحضر بشكل خاص للأشخاص الذين يقومون بالريجيم ويتبعون الحميات الغذائية. تتميز هذه السلطة بسهولة تحضيرها، وانخفاض تكاليفها، حيث أن مكوناتها متواجدة في الأسواق بشكل دائم. كما تتميز بانخفاض السعرات الحرارية الموجودة فيها، الأمر الذي جعلها خيارا رائعا...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الفريكة – وصفة سلطة الفريكة – طريقة طبخ سلطة الفريكة

سلطة الفريكة وجبة شهية ولذيذة وغنية بالفوائد لجسم الإنسان، وتتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وتوافر مكوناتها في السوق بشكل دائم. تعد هذه الوجبة من الوجبات الغذائية المتكاملة فهي تحتوي على كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. مقادير طبخ سلطة الفريكة لشخصين: 20 غرام من البقدونس...

أكمل القراءة
سلطات

السلطة الإيطالية بالدجاج – وصفة السلطة الإيطالية بالدجاج

السلطة الإيطالية بالدجاج وجبة من وجبات المقبلات الشهية واللذيذة والتي ينفرد المطبخ الإيطالي بتقديمها لنا، ومن إيطاليا انتشرت هذه الوجبة في كافة أنحاء العالم، وأصبحت من الأطباق العالمية. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضير فهي لا تتطلب الوقت الكبير من ربة المنزل، كما أنها تتميز باحتوائها على كمية جيدة من...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة المقالي – طريقة تحضير سلطة المقالي – وصفة سلطة المقالي

سلطة المقالي – من الوصفات التي تجمع بمكوناتها العديد من الخضروات وبألوان عديدة ومتفاوتة، كما تتكون من خضار منها النيئ وأيضا المطبوخ التي تتمتع بالعديد من القيم الغذائية كالفيتامينات والمعادن والألياف وغيرها، كما تعد وصفة سهلة التحضير وبسيطة المكونات، حيث سنقدم لكم طريقة تحضير سلطة المقالي...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة البرغل – وصفة سلطة البرغل – طريقة طبخ سلطة البرغل

سلطة البرغل وجبة من الوجبات الشهية والسهلة التحضير والتي تحضرها ربات المنازل بكثرة. تتميز هذه الوجبة بتوافر مكوناتها في الأسواق بشكل دائم، كما أنها تتميز بفوائدها العديدة التي تقدمها لجسم الإنسان. تمد هذه الوجبة جسم الإنسان بالسعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على كمية جيدة من المعادن كالنحاس، الحديد،...

أكمل القراءة