وسم - cooking

شوربات

شوربة الدجاج المكسيكية – وصفة شوربة الدجاج المكسيكية – تعليم الطبخ

شوربة الدجاج المكسيكية وجبة من الوجبات التي يقدمها النا المطبخ المكسيكي الغني بأكلاته الشهية والمميزة، ويعد هذ الطبق من الأطباق الجانبية والتي من الممكن أن يتم تقديمها إلى جانب الطبق الرئيسي. تعد هذه الوجبة من الوجبات المفيدة لجسم الإنسان وذلك نظرا لاحتوائها على كمية جيدة من السعرات الحرارية، والتي...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

سوفليه البطاطا – وصفة سوفليه البطاطا – طريقة تحضير سوفليه البطاطا

سوفليه البطاطا وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والسهلة التحضير والتي يقدمها لنا المطبخ الفرنسي المميز بوجباته الرائعة، ومن فرنسا انتشرت هذه الوجبة في ربوع أوروبا، ومنها انتقلت لتصبح وجبة عالمية يفضلها الكبار والصغار. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها واحتوائها على كمية جيدة من السعرات الحرارية، مما...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة اللحم على الطريقة الآسيوية – وصفة سلطة اللحم على الطريقة الآسيوية

سلطة اللحم على الطريقة الآسيوية وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة التي يقدمها لنا المطبخ الآسيوي الغني بوجباته الشهية واللذيذة. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها، حيث أنها تحتوي على كمية جيدة من السعرات الحرارية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة اللازمة، بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الوجبة غنية بالفيتامينات...

أكمل القراءة
فطائر ومعجنات

العجين بالبيض واللحم – وصفة العجين بالبيض واللحم – مخبوزات

العجين بالبيض واللحم وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي تتميز بسهولة تحضيرها وانتشارها الكبير في كافة أنحاء العالم. تحتوي هذه الوجبة على كمية جيدة من البروتينات بالإضافة لاحتوائها على كمية من الفيتامينات والمعادن والأملاح الضرورية لجسم الإنسان. ونظرا لفوائدها الكبيرة فإن ربات المنازل يقمن...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة العدس الأخضر – وصفة سلطة العدس الأخضر – تعليم الطبخ

سلطة العدس الأخضر وجبة من الوجبات الصحية والمفيدة جدا لجسم الإنسان، وتعد من الوجبات المهمة والسهلة التحضير، حيث أنها لا تحتاج لوقت طويل لإعدادها. تتميز هذه الوجبة بأنها من الوجبات التي تناسب الأشخاص الذي يعانون من الوزن الزائد ويقومون باتباع الحميات الغذائية، حيث أن كمية السعرات الحرارية الموجودة...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الفريكة – وصفة سلطة الفريكة – طريقة طبخ سلطة الفريكة

سلطة الفريكة وجبة شهية ولذيذة وغنية بالفوائد لجسم الإنسان، وتتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وتوافر مكوناتها في السوق بشكل دائم. تعد هذه الوجبة من الوجبات الغذائية المتكاملة فهي تحتوي على كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. مقادير طبخ سلطة الفريكة لشخصين: 20 غرام من البقدونس...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

بيض مع السلمون المدخن بالصوص – وصفة بيض مع السلمون المدخن بالصوص

بيض مع السلمون المدخن بالصوص وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي تحتوي على فوائد عديد تقدمها لجسم الإنسان. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وبدمجها ما بين الأكل البحري والبيض. تمد هذه الوجبة جسم الإنسان بطاقة كبيرة، وذلك نظرا لغناها بالسعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الشمندر المشوي مع البندق – وصفة سلطة الشمندر المشوي مع البندق

سلطة الشمندر المشوي مع البندق وجبة من الوجبات الشهية والمفيدة والسريعة التحضير. تتميز هذه الوجبة بغناها بالسعرات الحرارية كما أنها تمد جسم الإنسان بالطاقة الضرورية له. بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الوجبة تعلب دورا كبيرا في حماية جهاز القلب من الجلطات وأمراض تصلب الشرايين. كما أنها من الوجبات التي تحتوي...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

دجاج بالكاجو – وصفة دجاج بالكاجو – طريقة طبخ دجاج بالكاجو

دجاج بالكاجو وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي تتميز بسهولة تحضيرها، وبالفائدة التي تقدمها لجسم الإنسان. تعد هذه الوجبة من الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة الضرورية للحفاظ على صحته. كما أنها تحتوي على كمية جيدة من الألياف المعدنية التي تسهل عمل المعدة والجهاز الهضمي...

أكمل القراءة