وصفة بامية خضراء بالدجاج والبندورة – تعتبر البامية إحدى أنواع الخضراوات المحبوبة والمنتشرة بكثرة في المنطقة العربية ، يمكن تحضيرها بأكثر من طريقة فمثلاً من الممكن طبخها بالزيت و أيضاً بالبندورة والدجاج ويقدّم بجانبها الأرز. لها فوائد كبيرة جداً فهي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن وتعتبر...
وسم - البامية باللحم
يخنة البامية – وصفة يخنة البامية – طريقة تحضير يخنة البامية
يتميز طبق يخنة البامية بمذاقه الشهي للغاية وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من ساعة واحدة لإعداده وطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا لهذا اليوم . مقادير يخنة البامية : بصل من الحجم المتوسط عدد 3...
إيدام البامية الهندي – طريقة طبخ إيدام البامية الهندي
إيدام البامية الهندي وجبة من الوجبات المميزة التي يقدمها لنا المطبخ الهندي الغني بالوجبات التي تحتوي على التوابل بشكل كبير. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وبالقيمة الغذائية الكبيرة التي تقدمها لجسم الإنسان، حيث أن هذه الوجبة تحتوي على كمية جيدة من السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الوجبة...
صينية البامية باللحم – وصفة صينية البامية باللحم – تعليم الطبخ
صينية البامية باللحم وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي تعد من الوجبات الشعبية والمنتشرة في كافة أنحاء العالم. تعد هذه الوجبة من الوجبات المفيدة لجسم الإنسان، وتستمد هذه الوجبة فائدتها من خلال مكوناتها وبخاصة البامية، ويكفي أن نعلم أن كل 100 غرام من البامية تحتوي على 22% من حمض الفوليك اللازم...