وسم - مانجا

وجبات خفيفة

كينوا مع مانجا – وصفة كينوا مع مانجا – طريقة تحضير الـ كينوا مع مانجا

تعتبر وصفة الـ كينوا مع مانجا من الوصفات اللذيذة للغاية ويمكن تقديمها على وجبة العشاء أو كـ وجبة خفيفة على الغداء ، كما أنها تحمل قيمة غذائية عالية جداً وذلك لتنوع المكونات المغذية فيها ، سهلة التحضير ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت . المقادير الرئيسية لـ تحضير كينوا مع مانجا : مقادير الكينوا كوب...

أكمل القراءة
مشروبات

عصير المانجو الأخضر – طريقة تحضير عصير المانجو الأخضر

عصير المانجو الأخضر – في الكثير من الأحيان الأفراد لا يقبلون أن يتناولوا الخضروات بشكل عام والسبانخ بشكل خاص، لذلك يصبح من الصعب أن نمد جسدنا بالبروتينات والفيتامينات الموجودة بهذه الخضراوات عند نقصانها. لهذا أتينا إليكم مع عصير المانجو الأخضر الذي يتألف من الخضروات وفاكهة المانجو، ليمد جسدكم...

أكمل القراءة