وسم - عيش

يعتبر خبز الصايم من أنواع الطعام الجانبية المترافقة مع وجبة الإفطار ، وذلك لما يتميز به من فوائد غذائية ومذاق شهي للغاية ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع المميز من الخبز . مقادير خبز الصايم : مقادير العجين : كأس عدد 4 من الدقيق...

يعتبر طبق سمك عيش من الأطباق المناسبة لفطور شهر رمضان المبارك ، فهو سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 70 دقيقة لإعداده وتحضيره ، كما أنه شهي الطعم وعالي القيم الغذائية ، فكل 300 غرام منه تحتوي على 752 سعرة حرارية و66 غرام بروتين و86 غرام كربوهيدرات و13 غرام دهون ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير...