وسم - حبوب

يعتبر حلى الحبوب مع الحليب من أكثر أطباق الحلويات فائدة ، حيث تحتوي مكوناته على قيم غذائية عالية ، فبالإضافة لاعتماده على الحليب بفوائده الكبيرة جدا ، فإن القمح هو مكون رئيسي فيه ، مع ما يحتويه من فيتامين B1 – B2 – B6 بالإضافة الى الحديد الذي يقوي الدم ويمده بالأوكسجين المغذي لجميع الخلايا في جسم...