وسم - healthy

سلطات

سلطة الفريكة – وصفة سلطة الفريكة – طريقة طبخ سلطة الفريكة

سلطة الفريكة وجبة شهية ولذيذة وغنية بالفوائد لجسم الإنسان، وتتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وتوافر مكوناتها في السوق بشكل دائم. تعد هذه الوجبة من الوجبات الغذائية المتكاملة فهي تحتوي على كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. مقادير طبخ سلطة الفريكة لشخصين: 20 غرام من البقدونس...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

بيض مع السلمون المدخن بالصوص – وصفة بيض مع السلمون المدخن بالصوص

بيض مع السلمون المدخن بالصوص وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي تحتوي على فوائد عديد تقدمها لجسم الإنسان. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وبدمجها ما بين الأكل البحري والبيض. تمد هذه الوجبة جسم الإنسان بطاقة كبيرة، وذلك نظرا لغناها بالسعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات...

أكمل القراءة