وسم - كلمار

الكلمار المقلي – الكلمار هو إحدى الكائنات البحرية يعرف في بعض البلدان باسم السبيط، يختلف مذاقه باختلاف طرق تحضيره، فهو لذيذ المذاق، جميل المظهر، سهل وسريع التحضير. يعتبر طبق الكلمار، من الأطباق المغذية جدا، فهو غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة وسلامة الجسم، فهو يعمل على الحفاظ على سلامة...

بني بثمار البحر وجبة بحرية تنتمي إلى المطبخ الإيطالي المميز، تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها، بقيمتها الغذائية الكبيرة. تعد هذه الوجبة من الوجبات الرئيسية في مدن الساحل الإيطالي، وتمد هذه الوجبة جسم الإنسان بفوائد عظيمة. حيث تحتوي هذه الوجبة على الفوسفور وأملاح الأوميغا 3 الضرورية لجسم الإنسان...