مشروب المحيط الأزرق – العصائر من أفضل المشروبات في فصل الصيف لتخفيف الشعور بالحّر ، وجميعها تعمل على إمداد الجسم بكميات كافية من المعادن والفيتامينات ، وتروي العطش بالإضافة إلى أنّها تزيد نضارة الوجه . ومن الضروري أن نستفيد من كل موسم وفصل كي نعدّ العصير المأخوذ من الفواكه أو الخضار ، لذلك...
وصفة عصير كوكتيل الطبقات – تتعدد فوائد العصائر بطبيعة أشكالها وألوانها ونكهاتها المختلفة ، وتساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم بحيث تزودنا بطّاقة كاملة، وتساهم في نضارة الوجه للبشرة ومرونتها، وصفتنا اليوم من ثلاث أنواع فواكه طازجة ، بتجانس جميل يُضيف نكهة لذيذة منها المانغو وهو يساهم في الوقاية...
عصير القرع حلو ، منعش ، وحار بعض الشيء ! استمتع بهذا المشروب الخريفي اللذيذ مع زملائك في الفصل أو في الغرفة المشتركة بمنزلك! هذا المشروب جيد جدًا ، سيعجبك بدون شك ! سيحتاج ليصبح جاهزاً للشرب ححوالي ساعة وخمس دقائق، لكن لا تقلق تحضيره لا يحتاج لأكثر من عشر دقائق أما طهيه فيتطلب منك خمس وعشرين دقيقة...
يتميز الساقو بالحليب والمانغو بمذاقه الشهي للغاية وبالقيم الغذائية العالية لجميع مكوناته ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 20 دقيقة لإعداده و15 دقيقة أخرى لطبخها ، ولذلك فبإمكان ربّة المنزل أن تحضره من حين لآخر ، فجميع أفراد العائلة بغض النظر عن أعمارهم سيستمتعون بطعمه اللذيذ جداً ، وسنقدم...
يعتبر سموثي الفراولة من أنواع الشراب الشهية جداً والمنعشة للغاية والعالية القيم الغذائية ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 4 دقائق لإعداده وتقديمه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لشخصين مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع الشهي من الشراب . مقادير سموثي الفراولة : مقدار...
يتميز شراب سعودي شامبين بمذاقه الشهي للغاية ، كما أن مكوناته تحتوي على قيم غذائية عالية جداً تفيد جسم الانسان بشكل كبير ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة تحضير هذا الشراب المميز من المطبخ السعودي . مقادير سعودي شامبين : كأس عدد 1 من التوت الأحمر . مقدار نصف كاس من...
يعتبر طبق كاري الخضار من الأطباق الغنية بالقيم الغذائية الكبيرة ، والتي تتميز بانخفاض سعراتها الحرارية ، كما أنه شهي المذاق وسهل التحضير ، بحيث لا يحتاج لأكثر من 60 دقيقة لإعداده وطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين ان يعجبكم طبقنا لهذا اليوم ...
عصير المانجو الأخضر – في الكثير من الأحيان الأفراد لا يقبلون أن يتناولوا الخضروات بشكل عام والسبانخ بشكل خاص، لذلك يصبح من الصعب أن نمد جسدنا بالبروتينات والفيتامينات الموجودة بهذه الخضراوات عند نقصانها. لهذا أتينا إليكم مع عصير المانجو الأخضر الذي يتألف من الخضروات وفاكهة المانجو، ليمد جسدكم...
خاروف مشوي بالفرن وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والمنتشرة في المنطقة العربية وبخاصة في الصحراء، وتعد هذه الوجبة من الوجبات التي تقدم في العزائم والمناسبات والأفراح. تعد هذه الوجبة من الوجبات الصعبة التحضير والتي تحتاج إلى وقت طويل حتى تصبح جاهزة، كما أنها تعد وجبة من الوجبات الدسمة، والتي تحتوي...