وسم - طريقة عمل كفتة الخضروات

أطباق رئيسية

كفتة الخضروات – وصفة كفتة الخضروات – طريقة تحضير كفتة الخضروات

تعد وجبة كفتة الخضروات من الوجبات المغذية واللذيذة للغاية ، حيث أنها تحتوي في كل 100 غرام من الخضروات على 59 سعرة حرارية ، و 2.35 غرام من البروتين ، و 2.4 غرام من الألياف . سهلة التحضير ولا تحتاج سوى 10 دقائق لإعدادها ، وتكفي لإطعام خمسة أشخاص . المقادير الرئيسية لـ تحضير كفتة الخضروات : مقادير...

أكمل القراءة