وسم - طريقة عمل سمك المرجان جورى اسيا

ثمار البحر

سمك المرجان بالفرن – طريقة تحضير سمك المرجان بالفرن – تعليم الطبخ

سمك المرجان بالفرن وجبة من الوجبات البحرية الشهية والمفيدة لجسم الإنسان، والغنية بأملاح الأوميجا3 والمعادن. تمد هذه الوجبة جسم الإنسان بطاقة كبيرة، فهي غنية بالسعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية، كالنحاس، الزنك، الكالسيوم، والبوتاسيوم. وتعد هذه الوجبة من الوجبات التي...

أكمل القراءة