وسم - سمك مشوي

ثمار البحر

سمك الهامور بالبرغل – طريقة طبخ سمك الهامور بالبرغل

تعتبر وجبة سمك الهامور بالبرغل من أكثر الوجبات فائدة لدى جسم الإنسان وذلك يعود لاحتوائها على السمك الغني بالفيتامينات والبروتينات كما أنه يحتوي على نسب عالية جداً من الأوميغا 3 ، تتميز هذه الوجبة بأنها لذيذة للغاية ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد أثناء تحضيرها ، تقدم كـ طبق رئيسي على وجبة...

أكمل القراءة
ثمار البحر

سمكة حرة فلسطينية – طريقة تحضير سمكة حرة فلسطينية

يتميز طبق سمكة حرة فلسطينية بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 75 دقيقة لإعداده وطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق البحري من المطبخ الفلسطيني . مقادير سمكة حرة فلسطينية :...

أكمل القراءة
ثمار البحر

سمك الهامور بالتمر الهندي – طريقة تحضير سمك الهامور بالتمر الهندي

يتميز طبق سمك الهامور بالتمر الهندي بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 20 دقيقة لإعداده و15 دقيقة أخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لشخصين مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا المميز لهذا اليوم . مقادير سمك الهامور...

أكمل القراءة
ثمار البحر

السمك المقلي الاماراتي – طريقة تحضير السمك المقلي الاماراتي

إن السمك المقلي الاماراتي أحد ألذ وأشهى الأطباق في المطبخ الاماراتي ، كما أنه يتميز بقيمه الغذائية العالية وسهولة تحضيره ، بحيث لا يحتاج لأكثر من 50 دقيقة لإعداده وتحضيره ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق من المطبخ الاماراتي ...

أكمل القراءة
ثمار البحر

سمك المرجان بالفرن – طريقة تحضير سمك المرجان بالفرن – تعليم الطبخ

سمك المرجان بالفرن وجبة من الوجبات البحرية الشهية والمفيدة لجسم الإنسان، والغنية بأملاح الأوميجا3 والمعادن. تمد هذه الوجبة جسم الإنسان بطاقة كبيرة، فهي غنية بالسعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية، كالنحاس، الزنك، الكالسيوم، والبوتاسيوم. وتعد هذه الوجبة من الوجبات التي...

أكمل القراءة