وصفة باذنجان بالتونة – يبقى فن الإحتراف في الطبخ هام لتنوع مذّاق الوصفات لتنال أذواق الجميع . معنا اليوم طبخة جديدة للباذنجان بطريقة مختلفة ، وكما نعلم أن الباذنجان يحمل العديد من الفوائد وهو مضاد للإلتهابات ويساعد على خفض الوزن، وهو من الأغذية النباتية المعروفة بأنها تقلل من خطر إصابة...
تعتبر سلطة التونة بالمعكرونة من أكثر السلطات فائدة لاحتوائها على التونة الغنية بالمعادن والمفيدة للجسم كما أنها تسهم في خفض نسبة الكربوهيدرات في جسم الإنسان وبالتالي فإنها مفيدة للتخسيس ، بالإضافة إلى أن هذه السلطة سهلة التحضير ونظراً لاحتوائها على المعكرونة فإنها تساهم في الشعور بالشبع لمدة أطول...
يتميز ستيك التونة مع الأرز بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر 35 دقيقة لإعداده وطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا المميز لهذا اليوم . مقادير ستيك التونة مع الأرز : مقدار 150 غرام من...
تعتبر كانيلوني التونة من أشهى أصناف الكانيلوني ، كما أنه يتميز بقيمه الغذائية العالية ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين ان يعجبكم طبقنا لهذا اليوم . مقادير كانيلوني التونة : مقادير الكريب : كأس عدد 2 من الدقيق . بيض عدد 2 . كأس عدد 2 من الحليب السائل ...