خبز التميس العادي والمحشي – يعد الخبز غذاء أساسي ويجب أن يتوفر في معظم الوجبات فهو يحتوي على السعرات الحرارية والكربوهيدرات لذلك يتم الاعتماد عليه لإمداد الجسم بالطاقة سنتكلم عن خبز التميس المنتشر في الوطن العربي والذي له تسميات عديدة ففي السعودية يدعى التميس وفي فلسطين يسمى الطابون أما في ليبيا...
تعد فطيرة باف بالجبن من أشهى أنواع الفطائر التي يمكن تقديمها على وجبة الإفطار في الجلسات العائلية ، تعتبر وجبة محبوبة لدى الكبار والصغار وتحتوي على قيمة غذائية جيدة حيث أنها تمد الإنسان بالطاقة طوال اليوم لاحتوائها على سعرات حرارية عالية ، سهلة التحضير ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد أثناء...