وسم - بنجر

أطباق رئيسية

كبة الشمندر – طريقة تحضير كبة الشمندر – وصفة كبة الشمندر

كبة الشمندر وجبة من الوجبات الشهية والمميزة، والتي تنتشر في عدد من مناطق العالم، وتتميز بفوائدها العظيمة. تقدم هذه الوجبة مجموعة كبيرة من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان، فهي تحتوي على عدد من السعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على مجموعة من المعادن والأملاح المعدنية. مقادير طبخ كبة الشمندر لأربعة أشخاص:...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة البنجر والذرة – طريقة تحضير سلطة البنجر والذرة

تتميز سلطة البنجر والذرة بتنوع مكوناتها بشكل كبير ، علما أن جميع هذه المكونات تحتوي على قيم غذائية عالية مفيدة لجسم الانسان ، كما ان سعراتها الحرارية ليست كبيرة ، ولذلك يمكن الاعتماد عليها بشكل عام في الحميات الغذائية ، كما يتميز هذا النوع من السلطة بمذاقه اللذيذ وسهولة التحضير ، فتحضيره لا يحتاج...

أكمل القراءة