وسم - بامية باللحمة

أطباق رئيسية

بامية خضراء بالدجاج والبندورة – مقادير وطريقة طبخ البامية الخضراء بالدجاج والبندورة

وصفة بامية خضراء بالدجاج والبندورة – تعتبر البامية إحدى أنواع الخضراوات المحبوبة والمنتشرة بكثرة في المنطقة العربية ، يمكن تحضيرها بأكثر من طريقة فمثلاً من الممكن طبخها بالزيت و أيضاً بالبندورة والدجاج ويقدّم بجانبها الأرز. لها فوائد كبيرة جداً فهي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن وتعتبر...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

البامية المفروكة السودانية – وصفة البامية المفروكة السودانية – تعليم الطبخ

البامية المفروكة السودانية وجبة من الوجبات المهمة والمميزة التي يقدمها لنا المطبخ السوداني المتميز بأكلاته الشهية واللذيذة والتي تتميز ببساطتها وسهولة تحضيرها. تعد هذه الوجبة من الوجبات التي تحمل قيمة غذائية عالية، حيث تضم مجموعة كبيرة من السعرات الحرارية، والتي تمد جسم الإنسان بالطاقة، كما تحتوي...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

صينية البامية باللحم – وصفة صينية البامية باللحم – تعليم الطبخ

صينية البامية باللحم وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي تعد من الوجبات الشعبية والمنتشرة في كافة أنحاء العالم. تعد هذه الوجبة من الوجبات المفيدة لجسم الإنسان، وتستمد هذه الوجبة فائدتها من خلال مكوناتها وبخاصة البامية، ويكفي أن نعلم أن كل 100 غرام من البامية تحتوي على 22% من حمض الفوليك اللازم...

أكمل القراءة