يتميز طبق السمك مع البازلاء المهروسة بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما انه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 75 دقيقة لإعداده وتحضيره ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لخمسة اشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق البحري المميز . مقادير السمك مع البازلاء المهروسة...
إن طبق يخنة البازيلاء والجزر مع الدجاج من الأطباق المميزة ذات المذاق الشهي ، كما أنها تتميز بالقيم الغذائية العالية لمكوناتها بالإضافة الى سهولة التحضير ، فهي لا تحتاج لأكثر من 55 دقيقة لإعدادها وطبخها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لثلاثة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا...
يعتبر طبق يخنة البازيلاء باللحم المفروم من الأطباق المنتشرة بشكل كبير في وطننا العربي ، حيث يتميز هذا النوع من الطعام بمذاقه الشهي للغاية ، الذي يعشقه جميع أفراد العائلة بمختلف أعمارهم ، كما أن مكوناته عالية القيم الغذائية ، وهو سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 10 دقائق لتحضيره و35 دقيقة أخرى لطبخه ،...
طريقة تفريز البازلاء – البازيلاء إحدى أهم النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة البقولية، يطلق عليها في بعض المناطق اسم “البسلة”. هذا النبات المفيد يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة بشكل كبير، فهو يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات النباتية، والتي تعتبر من أهم العناصر...
تعتبر هذه الوجبة متكاملة ومتوازنة لتنوع القيم الغذائية للمكونات التي تحتويها من بروتينات وكربوهيدرات وألياف وبروتينات في الأرز والبازلاء والعديد من الفيتامينات المتنوعة المتواجدة في الجزر ، حيث نقدم إليكم طريقة تحضير الأرز بالبشاميل والخضار بطريقة بسيطة وسهلة .. مقادير الأرز بالبشاميل والخضار : 1...
يعتبر طبق البازلاء مع الجزر والبطاطس من الأطباق سهلة التحضير التي لا تحتاج إلا لحوالي 55 – 60 دقيقة فقط للإعداد والتحضير ، وهو شهي الطعم ويقدم عادة كطبق جانبي مع الأرز ، كما أن مكونات هذا الطبق متوفرة بشكل كبير ويسهل الحصول عليها ، ولمكوناتها الكثير من القيم الغذائية العالية والفوائد الصحية ، مثل...
مقلوبة البازلاء من الوجبات اللذيذة والمفيدة جدا، لما تحتويه من مكونات مفيدة فهي تحتوي على اللحمة و البازلاء و الأرز. مقادير مقلوبة البازلاء: *كوب ونصف بازلاء * ٢كوب رز *نصف كغ من اللحمة * جزر عدد ٢ * حبة بطاطا *ملعقة من ملح الطعام * نصف كوب من الزيت النباتي أو ملعقتين من السمنة. *ملعقة صغيرة فلفل...
خضار كورما الهندية وجبة من الوجبات التقليدية والشعبية في المطبخ الهندي، تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وفوائدها العظيمة. تعد هذه الوجبات من الوجبات المفيدة لجسم الإنسان، وذلك نظرا لانخفاض كمية الدهون فيها، واحتوائها على عدة أنواع من الخضار المفيدة لصحة الإنسان. تتميز هذه الوجبة بانخفاض تكاليف...