وسم - الحصرم

شوربات

شوربة العدس والحصرم – طريقة تحضير شوربة العدس والحصرم

تعتبر شوربة العدس والحصرم المفضلة للأشخاص في فصل الشتاء لإحتوائها على كمية جيدة من العدس و الذي بدوره يعتبر من البقوليات الغنية بالحديد الذي يساعد على تخفيف الشعور بالإقياء وعلى الزنك،مضادات الأكسدة ويحتوي على نسبة عالية من الالياف سريعة الذوبان والتي تقوم بخفض نسبة الكوليسترول الضار LDL)) و على...

أكمل القراءة