يعد طبق البرغل المفلفل من الأطباق الصحية للغاية وينصح به للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية ، لأنه لذيذ للغاية وفي نفس الوقت يساعد على خسارة الوزن ، يقدم كـ طبق رئيسي على وجبة الغداء ويمكن أن نقدم إلى جانبه طبق سلطة ، سهل التحضير ولا يحتاج إلى مجهود كبير أثناء تحضيره . المقادير الرئيسية لـ تحضير...
يتميز طبق البرغل بالقريدس بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما انه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 25 دقيقة لإعداده و60 دقيقة أخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لثلاثة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا المميز لهذا اليوم . مقادير البرغل بالقريدس : ملعقة...