وسم - اكلات صحية

أطباق رئيسية

العدس بالسبانخ – وصفة العدس بالسبانخ – طريقة تحضير العدس بالسبانخ

يتميز العدس بالسبانخ بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما انه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 30 دقيقة لإعداده و45 دقيقة أخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا المميز لهذا اليوم . مقادير العدس بالسبانخ : بصل من...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

فتة الملوخية – وصفة فتة الملوخية – طريقة تحضير فتة الملوخية

تتميز فتة الملوخية بمذاقها الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها ، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من 90 دقيقة لإعدادها وطبخها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لثلاثة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق المميز لهذا اليوم . مقادير فتة الملوخية : مقدار 500 غرام من...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

بطاطس تكساس – وصفة بطاطس تكساس – طريقة تحضير بطاطس تكساس

يعتبر طبق بطاطس تكساس من الأطباق التقليدية والمميزة في المطبخ الامريكي ، وهو يتميز بمذاقه الشهي جداً وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 15 دقيقة لإعداده و25 دقيقة أخرى لطبخه ، ولكل هذا فإننا ننصح ربة المنزل بإعداده من حين لآخر ، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم...

أكمل القراءة