وسم - مقادير

أطباق رئيسية

سترومبولي الدجاج الإيطالي – طريقة طبخ سترومبولي الدجاج الإيطالي

سترومبولي الدجاج الإيطالي وجبة من وجبات المطبخ الإيطالي الشهية والمميزة، والتي تنتشر في إيطاليا وفي أوروبا. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها، كما أنها تحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد لجسم الإنسان. فهي تحتوي على كمية جيدة من الأملاح المعدنية الضرورية للجسم كالنحاس، الحديد الكالسيوم. كما أنها تحتوي...

أكمل القراءة
ثمار البحر

السمكة الحارة الطرابلسية – طريقة طبخ السمكة الحارة الطرابلسية

السمكة الحارة الطرابلسية وجبة بحرية يقدمها لنا المطبخ اللبناني المميز بوجباته المفيدة للجسم، والشهية. تتميز هذه الوجبة باحتوائها على كمية جيدة من السعرات الحرارية التي تفيد الجسم، وتمده بالطاقة اللازمة، كما أنها غنية بأحماض الأوميجا 3. تحتوي هذه الوجبة على كمية كبيرة من المعادن التي تساهم في تسهيل...

أكمل القراءة
ثمار البحر

البايلا بالكاليماري والجمبري – طريقة تحضير البايلا بالكاليماري والجمبري

يعتبر البايلا أحد أشهر أطباق الطعام البحرية في المطبخ الاسباني ، حيث تتعدد طرق تحضيره ومكوناته بشكل كبير ، ويعتبر البايلا بالكاليماري والجمبري من أشهى هذه الطرق وأعلاها قيماً غذائية ، فمكوناته متنوعة ومفيدة جداً لجسم الانسان ، كما أنه يتميز بسهولة التحضير بحيث لا يحتاج لأكثر من 10 دقائق لتحضيره و35...

أكمل القراءة
حلويات

حلى كوكيز كرات الثلج – طريقة تحضير حلى كوكيز كرات الثلج

يعتبر حلى كوكيز كرات الثلج أحد أنواع الحلويات الشهية جدا ، والتي تحتوي مكوناتها على قيم غذائية عالية ، كما أنها تتميز بتوافر هذه المكونات بشكل كبير وسهل وبأسعار بسيطة ، وهي سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من 10 دقائق لتحضيرها و20 دقيقة أخرى لخبزها ، ولذلك فإننا ننصح ربة المنزل بتحضيرها من وقت الى آخر ،...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

روستو اللحم على الطريقة اللبنانية – طريقة تحضير روستو اللحم على الطريقة اللبنانية

يعتبر روستو اللحم على الطريقة اللبنانية من الأطباق الشهية في المطبخ اللبناني ، كما أنه يتميز بقيمه الغذائية العالية المفيدة جداً لجسم الانسان ، وبسهولة تحضيره كذلك ، فهو لا يحتاج لأكثر من 15 دقيقة لتحضيره ، و50 دقيقة أخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

تمبورا الدجاج – وصفة تمبورا الدجاج – طريقة تحضير تمبورا الدجاج

يعتبر تمبورا الدجاج من أشهى أطباق المطبخ الياباني ، وهو سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 30 دقيقة لإعداده وتحضيره ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا لهذا اليوم . مقادير تمبورا الدجاج : صدر دجاج عدد 2 ، نقوم بتقطيعه على شكل شرائح رفيعة ...

أكمل القراءة
حلويات

ماكي رولز بحشوة الفاكهة – طريقة تحضير ماكي رولز بحشوة الفاكهة

يعتبر طبق ماكي رولز بحشوة الفاكهة أحد أشهى أطباق المطبخ الياباني ، وسنقدم لكم في هذا المقال مقادير هذا الطبق العالي القيم الغذائية بالإضافة الى طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق من المطبخ الياباني . مقادير ماكي رولز بحشوة الفاكهة : كأس عدد 3 من ماء الشرب . كأس عدد 1 من الأرز الياباني ...

أكمل القراءة
ثمار البحر

تامبورا الروبيان – وصفة تامبورا الروبيان – طريقة تحضير تامبورا الروبيان

يعتبر طبق تامبورا الروبيان أحد أشهر أنواع الطعام في المطبخ الياباني ، وهو سهل التحضير وعالي القيم الغذائية ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع من الطعام الياباني . طريقة تحضير تامبورا الروبيان : مقدار 20 حبة من الروبيان ( الجمبري )...

أكمل القراءة
سلطات

سلطة الفريكة – وصفة سلطة الفريكة – طريقة طبخ سلطة الفريكة

سلطة الفريكة وجبة شهية ولذيذة وغنية بالفوائد لجسم الإنسان، وتتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وتوافر مكوناتها في السوق بشكل دائم. تعد هذه الوجبة من الوجبات الغذائية المتكاملة فهي تحتوي على كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. مقادير طبخ سلطة الفريكة لشخصين: 20 غرام من البقدونس...

أكمل القراءة