تمتاز سلطة الباذنجان الرومانية بـ طعمها الفريد من نوعه وفوائدها العديدة لاحتوائها على قيم غذائية عالية ، تقدم على وجبة الغداء إلى جانب الأطباق الأخرى وأحياناً على وجبة العشاء ، يفضلها الكثير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار لأنها لذيذة ومفيدة في نفس الوقت ، سهلة التحضير وتكفي لإشباع ستة أشخاص على...
تعد سلطة البطاطا بالخردل نوع من أنواع المقبلات الباردة التي تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية على المائدة ، تتميز بطعمها اللذيذ وشكلها الشهي كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد ومن أهمها أنها غنية بالبوتاسيوم المهم لوظائف الأعصاب والعظام ويعود ذلك لاحتوائها على البطاطا . سهلة التحضير جداً ولا تأخذ...
تعتبر سلطة الدجاج المشوي نوع من أنواع السلطات المختلفة ، تتميز بطعمها اللذيذ كما أنها خفيفة على المعدة حيث أن الرياضيون والأشخاص الذين يتبعون حمية يفضلون تناولها بشكل مستمر ، تقدم بمفردها في حال كنت من الأشخاص الذين يتبعون حمية أو يمكن تقديمها على وجبة الغداء إلى جانب الأطباق الأخرى . سهلة التحضير...
تتميز سلطة الروكا مع حبوب الرمان والجوز بمذاقها المميز وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها، كما انها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من خمس دقائق لإعدادها وتحضيرها، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين ان يعجبكم هذا النوع المميز من المقبلات. مقادير سلطة...
تعد سلطة الفتوش بالكرنب واحدة من ألذ أنواع السلطات كما أنها تمتلك قيم غذائية عالية لاحتوائها على عدة أنواع مختلفة من الخضروات المفيدة للجسم ، بالإضافة لكونها سهلة التحضير ولا تحتاج سوى 10 دقائق لإعدادها وتكفي لإطعام 5 أشخاص ، يمكن أن تقدم على وجبة الغداء إلى جانب الأطباق الأخرى ، أو على وجبة العشاء...
تعد سلطة البطاطا من الوجبات الخفيفة والتي يفضل تناولها أغلب الأشخاص وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات وبسبب وجود عدة خضروات فيها، بالإضافة لكونها لذيذة الطعم وسهلة التحضير حيث أنها لا تحتاج سوى 15 دقيقة لإعدادها وتكفي لـ 6 أشخاص . المقادير الرئيسية لـ تحضير سلطة البطاطا : عدد 3 من حبات...
تعتبر سلطة التونة بالمعكرونة من أكثر السلطات فائدة لاحتوائها على التونة الغنية بالمعادن والمفيدة للجسم كما أنها تسهم في خفض نسبة الكربوهيدرات في جسم الإنسان وبالتالي فإنها مفيدة للتخسيس ، بالإضافة إلى أن هذه السلطة سهلة التحضير ونظراً لاحتوائها على المعكرونة فإنها تساهم في الشعور بالشبع لمدة أطول...
تتميز سلطة المعكرونة الملونة بمذاقها الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من ربع ساعة لإعدادها وربع ساعة أخرى لطبخها، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين أن يعجبكم طبق سلطة المعكرونة الملونة المميز الذي قمنا...
تتميز سلطة البقوليات والشمندر بمذاقها الشهي للغاية وبالقيم الغذائية العالية لمعظم مكوناتها، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من خمسة عشرة دقيقة لإعدادها، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لستة اشخاص مع طريقة التحضير، آملين أن يعجبكم طبق السلطة المميز الذي سنقدمه لكم من خلال هذا...