وسم - رمضان

يتميز طبق غراتان الخضار مع البشاميل بالقيم الغذائية العالية لمكوناته التي تفيد جسم الانسان بشكل كبير ، كما أن هذا الطبق من أشهى أنواع الطعام في المطبخ الفرنسي ، وهو سهل التحضير بحيث لا يحتاج لأكثر من 15 دقيقة لإعداده ، و60 دقيقة اخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لأربعة...

يتميز كباب الخضار بمذاقه الشهي للغاية ، وبمكوناته المفيدة جداً والعالية القيم الغذائية دون ان تحتوي على سعرات حرارية كبيرة ، كما ان هذا الطبق سهل التحضير بحيث لا يحتاج لأكثر من ربع ساعة لإعداده ونصف ساعة أخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ،...

مانتي تركي باللحم وجبة من الوجبات الشهية التي يقدمها لنا المطبخ التركي الزاخر بالوجبات الشهية. تتميز هذه الوجبة باحتوائها على كمية جيدة من السعرات الحرارية، كما أنها تتميز بسهولة تحضيرها. تحتوي هذه الوجبة على كمية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. مقادير طبخ مانتي تركي باللحم لخمسة...

كنابية كبد الدجاج وجبة من الوجبات الشهية والمفيدة، وتعد هذه الوجبة واحدة من أهم وأبرز وجبات المقبلات التي من الممكن أن تقدم قبل تناول الطبق الرئيسي. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها، فهي لا تستهلك وقت وجهد مع ربة المنزل. كما تتميز هذه الوجبة باحتوائها على مجموعة من الأملاح والمعادن والفيتامينات...

يعتبر تشكن شلي من أشهى أنواع تحضير التشكن المتنوعة ، وهو يتميز بالإضافة لطعمه الذي لا يقاوم بقيمه الغذائية الكبيرة ، وخصوصاً افخاذ الدجاج التي تحتوي على الكثير من البروتينات والدهون المشبعة والدهون الغير مشبعة والحديد والسعرات الحرارية العالية ، كما أن تشكن تشلي من أسهل أنواع الطعام إعداداً ، فلا...

كروكيت بالتونة مقرمشة وجبة من الوجبات البحرية المميزة، والتي تتميز بفائدتها الكبيرة والعظيمة التي تقدمها لجسم الإنسان، والتي تستمدها من مكوناتها. تعد هذه الوجبة من الوجبات السهلة التحضير، كما أنها غنية بالسعرات الحرارية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الوجبة تحتوي على كمية...

كبة حامض بالأرز وجبة من الوجبات التي تنتمي إلى المطبخ السوري الغني بمجموعة كبيرة من الأكلات الشهية واللذيذة. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها، وفوائدها العديدة التي تقدمها لجسم الإنسان، حيث أنها تحتوي على كمية جيدة من الألياف الضرورية لصحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى ذلك فإنها تحتوي على كمية جيدة من...

كبة باللبن وجبة من الوجبات التي يقدمها لنا المطبخ السوري الشهير بأكلاته المميزة واللذيذة، وتتميز هذه الوجبة بالسحر الذي تضفيه على المائدة. ومن سوريا انتشرت هذه الوجبة في الدول المجاورة كلبنان، الأردن وفلسطين، وتتميز هذه الوجبة بقيمتها الغذائية العالية، وتحتوي هذه الوجبة على كمية جيدة من السعرات...

كبة الشمندر وجبة من الوجبات الشهية والمميزة، والتي تنتشر في عدد من مناطق العالم، وتتميز بفوائدها العظيمة. تقدم هذه الوجبة مجموعة كبيرة من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان، فهي تحتوي على عدد من السعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على مجموعة من المعادن والأملاح المعدنية. مقادير طبخ كبة الشمندر لأربعة أشخاص:...