وسم - البامية

أطباق رئيسية

بامية ويكا – وصفة بامية ويكا – طريقة تحضير بامية ويكا

تتميز بامية ويكا بمذاقها الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها ، كما انها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من عشر دقائق لإعدادها و30 دقيقة أخرى لطبخها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع المميز من البامية . مقادير بامية ويكا : مقدار...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

يخنة البامية – وصفة يخنة البامية – طريقة تحضير يخنة البامية

يتميز طبق يخنة البامية بمذاقه الشهي للغاية وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من ساعة واحدة لإعداده وطبخه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا لهذا اليوم . مقادير يخنة البامية : بصل من الحجم المتوسط عدد 3...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

إيدام البامية الهندي – طريقة طبخ إيدام البامية الهندي

إيدام البامية الهندي وجبة من الوجبات المميزة التي يقدمها لنا المطبخ الهندي الغني بالوجبات التي تحتوي على التوابل بشكل كبير. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وبالقيمة الغذائية الكبيرة التي تقدمها لجسم الإنسان، حيث أن هذه الوجبة تحتوي على كمية جيدة من السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الوجبة...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

صينية البامية باللحم – وصفة صينية البامية باللحم – تعليم الطبخ

صينية البامية باللحم وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي تعد من الوجبات الشعبية والمنتشرة في كافة أنحاء العالم. تعد هذه الوجبة من الوجبات المفيدة لجسم الإنسان، وتستمد هذه الوجبة فائدتها من خلال مكوناتها وبخاصة البامية، ويكفي أن نعلم أن كل 100 غرام من البامية تحتوي على 22% من حمض الفوليك اللازم...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

البامية – وصفة البامية – تحضير البامية مع اللحم على الطريقة السورية

تعتبر البامية من الأطباق الشعبية في معظم المناطق السورية ، حتى أن هناك بعض السيدات يلجأن الى تيبيس البامية واستخدامها في غير موسمها باعتبارها من الخضراوات الموسمية الصيفية، فهي تتمتع بطعم شهي وفائدة كبيرة ، ولها احجام مختلفة صغيرة أو كبيرة ولكل حجم طبقه الأنسب . وللبامية فوائد كثيرة فهي غنية...

أكمل القراءة