يتميز طبق غراتان الخضار مع البشاميل بالقيم الغذائية العالية لمكوناته التي تفيد جسم الانسان بشكل كبير ، كما أن هذا الطبق من أشهى أنواع الطعام في المطبخ الفرنسي ، وهو سهل التحضير بحيث لا يحتاج لأكثر من 15 دقيقة لإعداده ، و60 دقيقة اخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لأربعة...

تتنوع أطباق الغراتان بشكل كبير ، وتتميز معظم هذه الأطباق بمذاقها الشهي للغاية ، وبقيمها الغذائية العالية المفيدة جداً لجسم الانسان ، مما ساهم في انتشار هذا الطبق من المطبخ الفرنسي الى معظم بلدان الكرة الأرضية ، كما أن غراتان البطاطس سهل التحضير ، فهو لا يحتاج لأكثر من 15 دقيقة لإعداده و 45 دقيقة...

مبلح صافي أو مبلح السمك وجبة من الوجبات المشهورة في منطقة الخليج العربي، وتحظى هذه الأكلة بشعبية كبيرة بين سكان الخليج. تتميز هذه الوجبة بسهولة تحضيريها، كما أنها تقدم للجسم فوائد عديدة، فهي غنية بالأوميجا 3، كما أنها تمد الجسم بالسعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك فإنها تحتوي على الفيتامينات...

يتميز كباب الخضار بمذاقه الشهي للغاية ، وبمكوناته المفيدة جداً والعالية القيم الغذائية دون ان تحتوي على سعرات حرارية كبيرة ، كما ان هذا الطبق سهل التحضير بحيث لا يحتاج لأكثر من ربع ساعة لإعداده ونصف ساعة أخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ،...

يعتبر طبق كفتة داوود باشا مع البطاطس من أنواع الطعام التقليدية في المطبخ التركي ، ويتميز هذا الطبق بسهولة التحضير وبقيمه الغذائية العالية ، بالإضافة الى مذاقه الشهي للغاية ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق من المطبخ التركي . مقادير...

مانتي تركي باللحم وجبة من الوجبات الشهية التي يقدمها لنا المطبخ التركي الزاخر بالوجبات الشهية. تتميز هذه الوجبة باحتوائها على كمية جيدة من السعرات الحرارية، كما أنها تتميز بسهولة تحضيرها. تحتوي هذه الوجبة على كمية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. مقادير طبخ مانتي تركي باللحم لخمسة...

لحم سيشوان الصيني وجبة من الوجبات المميزة التي يقدمها لنا المطبخ الصيني الزاخر بوجباته المميزة، وتحظى هذه الوجبة بشعبية كبيرة في كافة أرجاء الصين، كما أنها تتميز بسهولة تحضيرها، وتوافر مكوناتها في الأسواق بشكل دائم. وتحتوي هذه الوجبة على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، كما أنها تمد الجسم بعدد كبير...

لازانيا بصدور الدجاج وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي تتميز بسهولة تحضيرها وتوافر مكوناتها في الأسواق بشكل دايم. تتميز هذه الوجبة بأنها تقدم كمية جيدة من السعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على كمية جيدة من البروتينات التي تقدم الإضافة والفائدة للعضلات، حيث تساهم في تنميتها. كما أنها تحتوي على...

محشي الكرنب المصري وجبة من الوجبات المميزة التي يقدمها لنا المطبخ المصري، ويتم تحضيرها بشكل كبير في العزائم والولائم. تتميز هذه الوجبة بقيمتها الغذائية الكبيرة حيث تحتوي على كمية جيدة من الألياف التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. مقادير طبخ...