تعتبر شوربة الطماطم الآسيوية من الشوربات الخفيفة على المعدة والتي يتم تحضيرها في فصل الصيف غالباً ، تتميز بطعمها الحلو وقوامها الناعم ، كما أنها تعد من الوجبات الصحية التي يفضل تناولها الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة للغاية مما يساعد على إنقاص الوزن . سهلة...
تعتبر شوربة العدس والحصرم المفضلة للأشخاص في فصل الشتاء لإحتوائها على كمية جيدة من العدس و الذي بدوره يعتبر من البقوليات الغنية بالحديد الذي يساعد على تخفيف الشعور بالإقياء وعلى الزنك،مضادات الأكسدة ويحتوي على نسبة عالية من الالياف سريعة الذوبان والتي تقوم بخفض نسبة الكوليسترول الضار LDL)) و على...
تعد شوربة القمح والعدس واحدة من أنواع الشوربات المختلفة التي تقدم على وجبة العشاء أو على وجبة الغداء إلى جانب الأطباق الأخرى ، تمتاز بطعمها اللذيذ ورائحتها الشهية بالإضافة لكونها تحتوي على العديد من الفوائد وتقدم غالباً في فصل الشتاء لأنها غنية بالمواد الغذائية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة المناسبة...
شوربة الدجاج والخضروات – تعد شوربة الدجاج والخضروات من أكثر أنواع الشوربات فائدة وذات قيمة غذائية عالية ، كما أنها ذات مذاق لذيذ للغاية ، يمكن تقديمها على وجبة الغداء إلى جانب الأطباق الأخرى أو على وجبة العشاء بمفردها بكونها وجبة خفيفة وتحتوي على العديد من الخضروات المفيدة لجسم الإنسان . سهلة...
تعتبر شوربة الروبيان بالطماطم الحارة من أكثر الوجبات المتميزة في أنحاء العالم وذلك لاحتوائها على الروبيان الذي يعد واحداً من ألذ المأكولات البحرية الشهية ، كما أنه من الوجبات المفضلة لغالبية الناس وذلك لـ طعمه اللذيذ وفوائده المتعددة ومن ضمنها أنه يساعد على فقدان الوزن ، ويكافح الشيخوخة ويقلل من...
تعد شوربة القرع من الأطباق المغذية والمفيدة جداً لصحة جسم الإنسان وذلك يعود لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات ، تقدم غالباً إلى جانب وجبة الغداء حيث يتم تناولها قبل الوجبة الرئيسية الموجودة على المائدة لتسهيل عملية الهضم لدى الإنسان ، ومن الممكن أيضاً تناولها على وجبة العشاء باعتبارها...
يعتبر حساء الجزر والكستناء أحد أنواع المقبلات التي يمكن الاعتماد عليها في الموائد الرئيسية ومنها موائد الإفطار لشهر رمضان المبارك ، لما يحمله من فوائد كبيرة لجسم الانسان ، كما أن هذا الحساء يمتاز بأنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من خمسة عشرة دقيقة لإعداده وخمسة وستون دقيقة أخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في...
يتميز طبق صلصة التغميس الحارة بالطماطم بمذاقه الشهي وبمكوناته البسيطة ذات القيم الغذائية العالية ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من عشر دقائق لإعداده وعشرين دقيقة أخرى لطبخه ، وسنقدم لكم في مقالنا لهذا اليوم المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق الذي...
تعتبر صلصة غواكامولي للتغميس من أشهر الأطباق التقليدية في المطبخ المكسيكي ، وهي تتميز بمذاقها الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها ، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من 15 دقيقة لإعدادها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا المميز...