تصنيف - ثمار البحر

ثمار البحر

السمكة الحارة الطرابلسية – طريقة طبخ السمكة الحارة الطرابلسية

السمكة الحارة الطرابلسية وجبة بحرية يقدمها لنا المطبخ اللبناني المميز بوجباته المفيدة للجسم، والشهية. تتميز هذه الوجبة باحتوائها على كمية جيدة من السعرات الحرارية التي تفيد الجسم، وتمده بالطاقة اللازمة، كما أنها غنية بأحماض الأوميجا 3. تحتوي هذه الوجبة على كمية كبيرة من المعادن التي تساهم في تسهيل...

أكمل القراءة
ثمار البحر

السمك المغربي بالفرن – طريقة تحضير السمك المغربي بالفرن

السمك المغربي بالفرن وجبة مميزة يقدمها لنا المطبخ المغربي والذي يحتوي على عدد كبير من الأكلات المميزة والرائعة. تقدم هذه الوجبة فوائد عديدة لجسم الإنسان تستمدها من مكوناتها والتي يأتي في مقدمتها السمك. حيث أن هذه الوجبة غنية بالسعرات الحرارية، والتي تعطي الجسم الطاقة التي يحتاجها، كما أنها تحتوي...

أكمل القراءة
ثمار البحر

مشخول التونة – وصفة مشخول التونة – طريقة تحضير مشخول التونة

يعتبر مشخول التونة أحد الأنواع الشهية من أطباق المشخول المتنوعة ، ويتميز هذا الطبق بقيمه الغذائية العالية وفائدته الكبيرة لجسم الانسان ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة اشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع الشهي من المطبخ الخليجي . مكونات مشخول التونة : مقادير خليط...

أكمل القراءة
ثمار البحر

البايلا بثمار البحر – وصفة البايلا بثمار البحر – طريقة تحضير البايلا بثمار البحر

يعتبر طبق البايلا بثمار البحر من أشهى أنواع الطعام بالمطبخ الاسباني ، كما أنه يتميز بقيمه الغذائية العالية جداً ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا لهذا اليوم . مقادير البايلا بثمار البحر : حبة عدد 12 من المحار المنقوع بالماء البارد ...

أكمل القراءة
ثمار البحر

البايلا بالكاليماري والجمبري – طريقة تحضير البايلا بالكاليماري والجمبري

يعتبر البايلا أحد أشهر أطباق الطعام البحرية في المطبخ الاسباني ، حيث تتعدد طرق تحضيره ومكوناته بشكل كبير ، ويعتبر البايلا بالكاليماري والجمبري من أشهى هذه الطرق وأعلاها قيماً غذائية ، فمكوناته متنوعة ومفيدة جداً لجسم الانسان ، كما أنه يتميز بسهولة التحضير بحيث لا يحتاج لأكثر من 10 دقائق لتحضيره و35...

أكمل القراءة
ثمار البحر

الكسكس بثمار البحر – طريقة تحضير الكسكس بثمار البحر – تعليم الطبخ

يتميز طبق الكسكس بثمار البحر بمذاقه الشهي وقيمه الغذائية العالية ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين ان يعجبكم طبقنا لهذا اليوم . مقادير الكسكس بثمار البحر : مقدار 200 غرام من الكسكس . مقدار 400 مل من مرقة الخضار . ملعقة صغيرة عدد 1 من الكركم . ملعقة...

أكمل القراءة
ثمار البحر

السوشي الياباني بالسلمون – طريقة تحضير السوشي الياباني بالسلمون

يعتبر طبق السوشي الياباني أحد اشهى الأطباق في المطبخ الياباني ، وقد انتشر بشكل كبير في مختلف أنحاء العالم ، لما يتميز به من مذاق لذيذ وفوائد غذائية كبيرة ، فهو غني بالدهون المفيدة الغير مشبعة وبالمعادن وسعراته الحرارية قليلة ، وسنقدم لكم اليوم السوشي الياباني بالسلمون وهو أحد اشهى انواع السوشي ،...

أكمل القراءة
ثمار البحر

سوشي كاليفورنيا – وصفة سوشي كاليفورنيا – طريقة تحضير سوشي كاليفورنيا

تتعدد طرق إعداد السوشي بشكل كبير ، ويعتبر سوشي كاليفورنيا من أشهى هذه الطرق ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع من الطعام . مقادير سوشي كاليفورنيا : مقادير الأرز : كأس عدد 2 من الأرز الياباني المغسول . كأس عدد 2 من ماء الشرب . ملعقة...

أكمل القراءة
ثمار البحر

الجمبري بصلصة البيستو – طريقة تحضير الجمبري بصلصة البيستو

يعتبر الجمبري بصلصة البيستو من الأطباق الشهية والمفيدة للغاية ، فالجمبري الذي يعتبر مصدر مهم للبروتين يساعد الأشخاص في علاج السمنة ، ويكافح مرض السرطان ، كما أنه يساهم في الحد من تطور مرض السكري ويحسن الحالة المزاجية لمن يتناوله ، بالإضافة الى دوره في المحافظة على صحة العظام والبشرة والشعر ،...

أكمل القراءة