تصنيف - أطباق رئيسية

أطباق رئيسية

محشي الكوسا بالطماطم – طريقة طبخ محشي الكوسا بالطماطم

يعتبر محشي الكوسا بالطماطم من الوجبات الرئيسية المشهورة في بلاد الشام والمغرب العربي وتركيا ، يمكن تقديمه كـ وجبة أساسية على الغداء ، كما أنه يتميز برائحته الشهية وطعمته اللذيذة التي لا مثيل لها ، يحتوي الكوسا على العديد من الفوائد من أهمها أنه يمتلك كمية هائلة من الألياف والمعادن والفيتامينات . من...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

رولو ألوان – وصفة رولو ألوان – طريقة تحضير وجبة رولو ألوان

تعد وجبة رولو ألوان من الأطباق الجديدة على المائدة ، تتميز بطعمها اللذيذ الذي لا مثيل له حيث أنها الوجبة المفضلة لدى الكبار والصغار ، سهلة التحضير ولا تحتاج سوى 15 دقيقة لإعدادها وتكفي لإطعام ستة أشخاص ، بالإضافة لكونها تحمل العديد من الفوائد لاحتوائها على عدة أنواع من الخضروات المختلفة . المقادير...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

كفتة الخضروات – وصفة كفتة الخضروات – طريقة تحضير كفتة الخضروات

تعد وجبة كفتة الخضروات من الوجبات المغذية واللذيذة للغاية ، حيث أنها تحتوي في كل 100 غرام من الخضروات على 59 سعرة حرارية ، و 2.35 غرام من البروتين ، و 2.4 غرام من الألياف . سهلة التحضير ولا تحتاج سوى 10 دقائق لإعدادها ، وتكفي لإطعام خمسة أشخاص . المقادير الرئيسية لـ تحضير كفتة الخضروات : مقادير...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

فلافل بالفول – وصفة فلافل بالفول – طريقة تحضير فلافل بالفول

إن طبق فلافل بالفول من الأطباق الشعبية الشهية وعالية القيم الغذائية، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لكثر من 15 دقيقة لإعداده و20 دقيقة اخرى لطبخه، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لثمانية أشخاص مع طريقة التحضير، آملين أن يعجبكم هذا النوع من الطعام الشعبي. مقادير فلافل بالفول: مقدار 1 كيلو...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

ايدام هندي بالقشطة – طريقة تحضير ايدام هندي بالقشطة

يتميز طبق ايدام هندي بالقشطة بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من خمسة عشرة دقيقة لإعداده وعشرون دقيقة أخرى لطبخه، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين ان يعجبكم طبقنا المميز الذي حضرناه لكم من المطبخ الهندي...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

الشيشبرك – وصفة الشيشبرك – طريقة طبخ وجبة الشيشبرك

تعد الشيشبرك من الوجبات اللذيذة للغاية وتعود إلى المطبخ السوري ، تحتاج إلى مهارة في الإعداد واتباع الخطوات جيداً التي سنذكرها بعد قليل ، كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد لاحتوائها على مكونات مغذية لجسم الإنسان وأهمها اللبن والثوم . تكفي لـ إطعام ستة أشخاص ، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت أثناء...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

فاهيتا الدجاج بالجبن – طريقة تحضير فاهيتا الدجاج بالجبن

تتميز فاهيتا الدجاج بالجبن بمذاقها المميز وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها، كما أنها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من خمسة عشرة دقيقة لإعدادها، وخمسة وثلاثون دقيقة أخرى لطبخها، ولذلك فإننا ننصح ربة لمنزل بإعدادها لعائلتها من حين الى آخر فجميع أفراد العائلة سيستمتعون بمذاقه المميز بغض النظر عن...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

فيليه الدجاج المشوي – طريقة تحضير وجبة فيليه الدجاج المشوي

تعتبر وجبة فيليه الدجاج المشوي من أكثر الوجبات الصحية لجسم الإنسان والذي يفضلها الرياضيون و متبعي حمية غذائية وكذلك الأمر بالنسبة لـ مرضى السكري والكولسترول ، بالإضافة لكونها سهلة التحضير ولا تحتاج سوى 15 دقيقة لإعدادها ، وتعد من الوجبات اللذيذة للغاية وغير المكلفة أي يمكن شواء الدجاج على الفحم أو...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

كفتة الدجاج – وصفة كفتة الدجاج – طريقة تحضير كفتة الدجاج

يعد طبق كفتة الدجاج من الوصفات الصحية واللذيذة للغاية في ذات الوقت ، يتميز هذا الطبق بكونه سهل التحضير ولا يحتاج سوى 30 دقيقة لإعداده ويتم تقديمه على المائدة إلى جانب عدة أطباق أخرى مثل الأرز ، البطاطا ، السلطة .. الخ ، حسب الرغبة ، بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية أي يمكن...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

أرز تلدا بالكفتة – وصفة أرز تلدا بالكفتة – طريقة تحضير وجبة أرز تلدا بالكفتة

تعتبر وجبة أرز تلدا بالكفتة من الوجبات الغذائية الشهية بالإضافة لكونها تمتلك رائحة سحرية وذلك لاحتوائها على الكفتة ، تعد الكفتة وجبة مشهورة في كافة دول العالم تقريباً لكن في كل دولة يتم طهيها بطريقة مختلفة عن الدولة الأخرى . وجبة أرز تلدا بالكفتة سهلة التحضير تقدم على الغداء أو العشاء ، بالرغم من...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

صينية التوست بالكفتة – طريقة تحضير صينية التوست بالكفتة

تتميز صينية التوست بالكفتة بمذاقها الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناتها، كما انها سهلة التحضير لا تحتاج لأكثر من 35 دقيقة لإعدادها و50 دقيقة أخرى لطبخها، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير، آملين أن يعجبكم طبقنا المميز لهذا اليوم. مقادير صينية التوست بالكفتة:...

أكمل القراءة
أطباق رئيسية

تشكن ماسالا – وصفة تشكن ماسالا – طريقة تحضير وجبة تشكن ماسالا

تشكن ماسالا تعتبر هذه الوجبة من الوجبات الهندية التي تحتوي على عدة أنواع من البهارات ، كما أنها صنف جديد ومميز ويتم تقديمه في أفخم المناسبات ، بالإضافة لكونها سهلة التحضير وذات طعم لذيذ للغاية . المقادير الرئيسية لـ وجبة تشكن ماسالا : 500 غرام من فيليه الدجاج ربع كوب من زيت دوار الشمس ملعقة واحدة...

أكمل القراءة