يعتبر طبق جلو كباب إيراني أحد أشهى أنواع الطعام في المطبخ الإيراني ويحبه جميع أفراد العائلة بغض النظر عن أعمارهم ، وهو يتميز بالقيم الغذائية العالية لمكوناته وبالخصوص لحم الخروف الغني بفوائد كبيرة جداً لجسم الانسان ، كما أنه سهل التحضير فلا يحتاج لأكثر من 10 دقائق لإعداده و30 دقيقة أخرى لطبخه ، ولذلك يمكن تحضيره من حين لآخر ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع من الطعام الإيراني .
مقادير جلو كباب إيراني :
مقدار 1 كيلو غرام من لحم الخروف المفروم .
بيض عدد 2 .
بصل من الحجم المتوسط عدد 2 ، نقوم ببرشه .
مقدار 3 فصوص من الثوم المهروس .
طماطم من الحجم الصغير عدد 6 .
مقدار من الفلفل الأسود ( حسب الرغبة ) .
مقدار من ملح الطعام ( حسب الرغبة ) .
طريقة تحضير جلو كباب إيراني :
نقوم بوضع البيض في وعاء مناسب صغير وعميق ، ثمّ نخفقه بشكل جيد .
نضع كل من مقادير اللحم المفروم مع البيض المخفوق والثوم المهروس والبصل المبشور والفلفل الأسود وملح الطعام في وعاء مناسب ، ثمّ نخلط كافة المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تتجانس .
نغطي الوعاء بورق من النايلون ، وندخله الى الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين .
نقطع الخليط على شكل كرات من الحجم المتوسط ، ثمّ نشكلها على سيخ خشبي خاص على شكل الإصبع .
نعيد العملية السابقة حتى ننتهي من مقدار خليط اللحم .
نشكل الطماطم الصغيرة على سيخ من الخشب .
نضع كل من أسياخ الطماطم وخليط اللحم في صينيتي فرن مناسبتين .
نسخن الفرن على حرارة 250 درجة مئوية ، وعندما يصل الى الحرارة المطلوبة ندخل الصينيتين السابقتين ، ونتركهما مدة نصف ساعة تقريباً كي ينضج اللحم تماماً .
نخرج الصينيتين من الفرن ، وننزع الطماطم وخليط اللحم من الأسياخ ، ونضع المكونات في أطباق مناسبة للتقديم .
وبذلك يصبح جلو كباب الإيراني جاهزاً فنقدمه وهو ساخن للعائلة أو الضيوف الى جانب طبق من الأرز الإيراني بالزعفران للتمتع بمذاقهما الشهي ، وبالصحة والعافية .
أطبخ أيضاً : كنابيه الأفوكادو مع الجمبري – طريقة تحضير كنابيه الأفوكادو مع الجمبري
أكتب تعليقك ورأيك