المراصيع بالعسل – طريقة تحضير المراصيع بالعسل – وصفة المراصيع بالعسل

يعتبر المراصيع بالعسل من أسهل انواع الطعام تحضيراً ، فهو لا يحتاج لأكثر من 30 دقيقة لتحضيره وطبخه ، كما أنه شهي المذاق ومكوناته عالية القيم الغذائية ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم طبقنا لهذا اليوم .

مقادير المراصيع بالعسل :

مقدار نصف كأس من حليب البودرة .

بيض عدد 2 .

ملعقة صغيرة عدد 1 من الخل .

مقدار نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام .

ملعقة صغيرة عدد 1 من الخميرة .

مقدار نصف ملعقة صغيرة من الكركم .

مقدار ثلاثة أرباع الكأس من ماء الشرب .

كأس عدد 1 من الدقيق الأبيض .

مقدار من العسل ( حسب الرغبة ) ، ” كما يمكن استبدال العسل بالشوكولاته عند الرغبة ” .

طريقة تحضير المراصيع بالعسل :

نضع كل من مقادير حليب البودرة والبيض والخل وملح الطعام والخميرة والكركم وماء الشرب والدقيق الأبيض في وعاء عميق ومناسب ، ثمّ نخلط كافة المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس .

نضع قدر غير قابل للالتصاق على النار المتوسطة درجة الحرارة ، ثمّ نضع مقدار مغرفة ( حجمها صغير ) من الخليط السابق في القدر ، ونترك الخليط مدة دقيقة واحدة حتى ينضج ، ثمّ نقلبه على الجهة الأخرى ونتركه دقيقة أخرى حتى ينضج من الجهة الثانية .

نعيد نفس العملية حتى انتهاء مقدار الخليط .

نقوم بصف المراصيع في طبق مناسب للتقديم ، ثمّ نزين وجهها بكمية مناسبة من العسل ، وبذلك تصبح المراصيع بالعسل جاهزة فنقدمها للعائلة أو الضيوف للتمتع بمذاقها الشهي ، وبالصحة والعافية .

و باعتبار أن هذا النوع من الطعام يحتوي على العسل ، فنحن نرى أنه من المفيد أن نذكر بعض فوائد العسل الكثيرة جدا :

حيث يعتبر العسل غذاء مهم للجسم ويمكن استخدامه كمرهم لعلاج الحروق والالتهابات وغيرها من الأمراض . كما أن العسل يعد مصدر هام للكربوهيدرات ، وملعقة كبيرة واحدة منه تعطينا حوالي 64 سعرة حرارية .

يعد من مصادر الطاقة لجميع الأشخاص وبمختلف أعمارهم ، وهو من مضادات الميكروبات و الجراثيم .

يخفض من مستوى الدهنيات في أجسامنا ويساعد في الوقاية من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي .

يحمي اللثة ويحافظ على الأسنان ويعالج السعال .

يعد من وسائل الوقاية من أمراض السرطان ، وينظم ضغط الدم من خلال تعزيزه وزيادته لهيموجلوبين الدم .

يعد من الخيارات المفضلة للرياضيين حيث يرفع سكر الدم (الجلوكوز) .

مسكن للجسم و يسهم في تهدئة الجهاز العصبي .

أطبخ أيضاً : حلى عيون البيض – طريقة تحضير حلى عيون البيض – تعليم الطبخ